主题：激励与行动——杜松果精油

曾经有一段时间，我不敢用杜松浆果精油，因为我的个案使用后，原本久而不发闷着的痘痘就爆出来，原本性格安静温和的二八年华的姑娘捧着脸找到我们，像开机关枪一样的说“我不要我不要，我就要痘痘直接下去，不要爆出来！”久闷不发的痘痘是一种身体与精神上的僵持，无法突破的沉滞和孤立。杜松精油真心是带着激励和行动力来对身心疗愈的，包括它不可忽视的“排毒”现象。爆发出来的痘痘，一如青春期说不出的苦闷：觉得不受支持，不被理解，深陷于自己的想法，又自信又自卑。杜松可以帮助我们清洁过度分泌的油脂和感染的情况，还可以帮我们突破心理上的压力和静止不前，增强我们的自信心，温暖内心。一周之后这个姑娘的痘痘在爆发出来后也就趋于恢复，年轻的肌肤具有很强的自我修复力。后来她和我说：“我是不是自己把事情看得太严重了？拿放大镜看自己啦？”其实外面没有别人，我们需要净化的和突破的都是自己。

我个人对于杜松浆果（也有翻译为杜松莓）精油辛辣有带有松香的味道，感觉平平，但用的不少。人家不是靠着美好的味道取胜的，除了之前提到的身体和心理的排毒，杜松在以下几个方面也常被运用：

1. 激励淋巴系统循环：可以考虑和柠檬精油、葡萄柚精油等调配，进行身体的涂抹，帮助改善淋巴系统

2. 利尿排水消除水肿：对于水肿型的肥胖来说，可以考虑把杜松果精油和甜茴香精油等进行调配，按摩浮肿的四肢，帮助消除水肿。

3. 关节炎和痛风的辅助治疗：杜松果精油利尿和阳性发热的特质，对于於寒阴湿痉挛疼痛的关节炎颇有改善，这里我们可以搭配上薰衣草精油白珠树精油尤加利精油等，利用到精油配方的协同效果。

4. 在皮肤调理上，大家更多可以考虑杜松果精油抗菌抗感染的净化功效。不过干性肌肤就不建议以杜松精油为主治疗油进行改善了。

杜松果精油会经常让我想起占星学上的火星，代表着行动和力量，代表着不可动摇的决心和爆发力，也代表着与生俱来的信心。不过，如果个案有肾脏方面的病症，请慎用或不用杜松果精油，以免可能引发其他的并发症。