主题：“芳香疗法” 的概念 - 大全

“芳香疗法”是一门使用植物精油（essential oil )来达到养生保健和美容的艺术和科学。它是通过香料飘逸出来的香气，经嗅觉器官吸入人体内，或与皮肤表面直接接触而产生明显的心理、生理反应，从而达到保健、治病、美容的目的。 古代的文明古国————埃及、希腊、罗马、中国、印度，早就懂得在宗教典礼和身体、精神上使用芳香物质来达到驱魔祛邪，提高健康水平。古人用“芳香疗法”来医治疾病，绝大多数是采用熏蒸法来驱逐秽气、杀虫灭菌。 古罗马将士常在战斗前将麝香油涂抹于身体上，就是利用麝香油的兴奋作用来达到亢奋，以此提高战斗力。 三国时期的名医华陀就用麝香、丁香等制成小巧玲珑的香囊，悬挂在病人的居处，以此治疗肺结核、吐泻等疾病。 《儒门事亲》中记载：“以兰除其陈气”。我国古代人喜欢在庙宇中养病，是因为寺庙中植树种花甚多，如晋代永乐寺和永福寺辟地植林40亩，命名为“桃花庵”，就是利用香花来为人治病。 纵观历史，在草药治疗传统中，植物精油一直扮演着一个康复治疗的重要角色。如中医中，当手术或产后，医生会建议病人嗅闻柠檬来减轻术后的不适，这正是“芳香疗法”在生活中的具体体现。而至于真正出现“芳香疗法”这一术词，是直至1930 才开始的。近年来，在美国，“芳香疗法”真正得到了科学上的发展、医学上的研究和使用，并得到了大众的承认。人们渴望获得关于“芳香疗法”的有关教育知识，希望通过认识和使用真正的芳香产品来排除精神上的压力和提高自身整体的健康水平。 在芳香中放松身心 所谓放松，无非是身心愉悦、舒适、安逸的一种感觉。比如说听听自己喜欢的音乐、看看有趣的录象，或者是参加体育活动、品尝美味佳肴.....另外，在喜爱的芳香中悠闲自在地呼吸也是一种放松。我们的身体里本来就具备有先天"自我调节能力“，在呼吸芬芳香气时，我们的身心就会松弛，变得舒服起来。此时，我们可以意识到自己的这种自我调节能力，这种能力可以给我们带来身心健康。 品味芳香可使身心放松，恢复内心平衡，度过健康快乐的生活。一朵丰润香郁的红玫瑰、阳台上培育出的能增进食欲的草药、花费很多时间精心制作的干花环的那令人怀念的馨香、线香那具有神秘感的香味、香烛散发出的甘甜芬芳.....这些多姿多彩的芳香点缀着我们的生活。而且，所有的芳香都给我们的身心带来影响。神清气爽的香氛可以使您的生活变得丰富多彩。 生活在节奏紧张的现代社会里的人们，在与时代齿轮的差距中渐渐失去了富余的时间，不知什么时候身心感觉渐渐变得迟钝起来，不知不觉中积劳成疾，连自己也无法清楚自己所处的状态。这时，用自然的芳香刺激身体，就能让我们找回平衡的感觉。自然的芳香让你重新找回原来的自我，你不妨在房间里放上自然的芳香吧！ 让我们重视品味香氛的感觉，这样您会生活得更加快乐。 温馨的个人休闲时光 独自一人在房间里消磨时间.....这是与自我交往的宝贵时间。偶尔与朋友相聚在一起谈天说地固然不失为快事，然而，人有时侯也需要独自一人在房间里安静安静。 那时，不妨试试根据自己的心情来选择香氛，度过完全属于自己的休闲时光。疲倦了的时候，不妨选用清爽型的葡萄柚香型替自己消除疲劳；想悠闲的时候，可沉浸在檀香木的芬芳中，使自己心情舒畅；想集中精力思考的时候，宜选用柠檬香型；想放松头脑的时候，可选用散发着神秘香味的乳香。 一旦可人的芳香弥漫在整个房间中，就足以使您感到自己的心境及房间的气氛与平时迥然不同。有时，人们希望花点时间使自己悠闲地沉浸在自己所偏爱的香氛中。要想使自己完全放松，必须自己主动才行。 点上一炉薰香，白色的清烟就会朝天花板静静地升起，只要看着这些，呼吸就会自然而然地放慢下来，心情也将愈加安详平和。疲倦沮丧的时候，在身上喷上点自己所喜爱的香水，然后你不妨稍微留意一下，大概就会感到肌肉在慢慢放松。附在西装上的玫瑰的幽香，完全属于你自己。 引人入睡的芳香 寝室是忘记繁忙，放松休息的地方。一天的工作结束后，何不让那柔婉美妙的芳香飘逸在整个房间里，更轻松地度过睡前十分重要的时刻呢？ 令人心平气静的森林芬香，草原上沁人心脾的花草清香，以及果园中使人陶醉的水果甜香。我们何不在这些充满活力的芬芳中慢慢地做一次深呼吸呢？它使我们觉得自己仿佛已融入到大自然中，可以感觉到全身在放松，变得舒适起来。 在临睡前选择寝室的香型时，有一点应引起注意，即不宜选用象薄荷和罗勒等那些使人兴奋的香型，而应该选择令人心神安宁的香型。例如，如果选用薰衣草和橙花等柔和的香型，便可引导您轻松愉快地进入美妙的梦乡。 玫瑰木和乳香木之类的香型，在郁闷不眠的夜晚，可以消除您内心的不安，恢复您积极向上的激情。 另外，有意识地去品味芬芳也是很重要的。不论香味如何美妙，放松效果怎么好，如果自己没有想去品味的愿望，也是无济于事的。在轻柔舒缓的音乐中，慢慢地把芬芳的植物精油滴入香薰灯上，在枕边悄悄地放上百花香袋。有如此轻松的心镜，自然可以安然入睡。 香氛的设计 我们在生活中什么时候意识“芳香”呢？有"芳香令人难忘”的说法。据说，在回忆往事的时候，对比起刺激视觉、听觉和触觉，刺激嗅觉更能使人在一瞬间直接找回记忆。这说明嗅觉能渗透到我们意识的深处。人们常说：“令人舒爽的芳香有利于健康。”人闻到香味会感到安宁，并体会到一种恬静、幸福的感受。相反，对恶臭有种避之不及的本能。由于人们知道芳香对自己的身心健康有利，因此，人们总是想方设法留住芳香，消除恶臭。百花香是在以植物为主的自然芳香中挑选出的彼此投缘的香型的基础上，把自己所喜爱的香味融合在一起而制造出来的香型。百花香既可以使整个房间里飘散着清香，也可以用于洗手间的清洁及除臭，其用途可谓多种多样。但是，它并不仅只是单纯地利用植物的香味，而是将它变为更复杂、更有内涵的香氛。可以说，它是人们想使自己的生活过得更丰富、更舒适的产物。 人们在通过调配植物成分来进行嗅觉设计的同时，也开此注重起花卉的视觉效果。或是精心选择器皿，或是对外表加以装饰。百花香不仅仅能散发芬芳，同时也有优雅的造型。因为这样制成的百花香既有防虫、抗菌和杀菌的效果，还有消除房间里怪味的功能，因此必须能长时间保持香味才行。平时在品味百花香时，不妨在其装饰方面下点功夫。香味是靠气化来散发的，而散发过程中是会不断变化，渐渐消逝的。 嗅觉是非常容易疲倦的感觉。感觉起来很敏感，但对同一种刺激适应也快，或者说容易麻痹。因此，在用香品装饰房间时，宜将其放入有盖子的容器里，时常打开盖子来品味芬芳。例如，来客的门铃响了之后，可以摇一下放在门口的百花香容器，或者是轻轻搅拌之后再开门。估计差不多到了家人该回来的时候再打开盖子，可以使家人在回家时忘却一天的疲劳。一瞬间散发出来的一缕自然的清香，肯定让人的身心放松自如。