主题：油性肌肤保养专辑（转载）

【时间】: 2001-11-26　 【出处】 中国化妆品 　【作者】 仇明 洛雪 　 第五篇 植物精油控油秘诀 　　 喜欢使用精油保养的人越来越多，一般来说，一旦习惯利用精油保养就很难再回过头来使用专柜品牌。精油除了能让肌肤镇定、放松之外，还能靠调理和服用来达到平衡分泌的目的。 　　 能够用来平衡肌肤泌油机能，并且让肌肤表面消炎镇定的精油种类有很多，以下是几种对油性肌肤特别有效的精油： 　　 天竺葵：可以平衡油质分泌，对T字部位的油质很有帮助。 　　 茶树、玫瑰草：不但可以调节不平衡的油质分泌，还可以保湿消炎，可常使用于长青春痘的油性皮肤。 　　 乳香：对于已经化脓、严重发炎的肌肤有治愈、修复作用 德国洋柑橘：对于快要冒出的青春痘极具“镇压”功效 如果你要利用精油来治疗脸上的青春痘，去除泛油光的烦恼，首先，你必须先观察自己的状况，然后再选用适合的精油来调理。 　　 精油的使用方法 　　 精油与基础油的比例应为3:100，也就是说，1毫升（约20滴）的基础油中，应滴入 1－2滴的精油。至于基础油的选择也很重要，好的基础油不但成分优良，更能帮助精油渗入肌肤中，干燥时还有滋养肌肤的作用，比较适合的基础油有：榛果油、琉璃茸油、荷荷巴油、月见草油等等。 　　 除了外敷还能口服 　　 实际上纯精油是不能喝的，真正能口服的叫“纯露”，是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的精质水，是精油的一种副产品。 　　 植物精油在蒸馏的过程中，会油水分离，不过，在蒸馏后的精油中，还会留下一点点水分，因为密度不同，精油会漂浮于上，水分会沉淀于下，这些水分，就叫做“纯露”。 　　 “纯露”中含有微量的“酸”与“脂”类物质，化学结构与一般纯水不同，喝了之后，对身体调理很有帮助。举例来说，油性肌肤的人，可以饮用薰衣草纯露，因为薰衣草纯露可以促进血液循环，放松情绪，镇静消炎，让肌肤处于安稳状态。

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我不太懂耶 配好的精油 比如我t字部位比较油 就用精油直接抹吗？

如果喝纯露的话,是直接喝吗?

精油是不可以直接抹皮肤的，除了熏衣草茶树，洋甘菊可以少量涂抹以外。 纯露应该是在水里稀释后喝的。我还没有开始试，超斑已经喝过了。 其他的油性皮肤保养专辑我再去找找看，这可是2001年的东西呀，不好找了

第二篇 导致出油的主因 　　 错误的肌肤保养 　　 你平时是在认真做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本的保养工作吗？举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是章出青春痘。另外，洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有，因为不想粘粘的，所以夏天不擦乳液，有这种做法的人很多，同样，皮肤为了要保持水分，就会分泌更多油脂。在这个时候，吸油面纸的使用也不能太勤，那样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。 　　 压力过大 　　 荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其是女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。 　　 不规则的生活作息 　　 在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的？如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。 　　 油腻食物过量 　　 理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天应告诫自己少碰油炸食物。 　　 遗传因素 　　 的确，肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。 　　 油性肌肤也缺水 　　 很多人认为，油性肌肤已经够油了，怎么还会需要水分，这时个严重的误区，因为这些油分并不能提供肌肤所需的水分和滋润功能，只不过是因平常脸部油脂堆积，让干燥缺水的情况不易显现罢了，很多例子显示：肌肤如果长期缺乏水分，体内为提供更多保护屏障作用，而加速分泌更多油脂，最后形成“内干外油”的特有现象。 　　 同样也有不少人，因为不喜欢自己的满面油光，于是每隔几小时，就用洗面皂使劲洗脸，就是不给油光任何一点“逗留”的机会。拼命用力地清洁脸部，以为这样就可以抑制油脂分泌、让肌肤干净清爽，殊不知这洽洽是对肌肤致命的伤害，非但不能解决皮脂分泌更多的油脂，反而使出油现象更加恶化，同时又破坏了肌肤原有的湿润系统。

第三篇 “抑油”新知 　　 肉类及巧克力不会引发粉刺或痤疮 　　 目前专家已确认这一观点，认为饮食结构对皮肤影响虽然有但很小，而最关键的影响因素是自身激素的分泌。 　　 避孕药能抑制粉刺痤疮 　　 目前，最新的口服避孕药克服了过去避孕药的一种副作用，也就是能刺激皮脂腺分泌而生成粉刺的雄性激素效应。所以说，油性皮肤的人，选择一种合适的避孕药极为重要。 　　 痤疮不仅仅紧致油性皮肤 　　 混合型皮肤也容易在出油区长痤疮，但油性皮肤更需精心护理防止过度分泌，平时需用调整霜及不含有知道的护肤品。 　　 30岁以后仍长痤疮与青春期无关 　　 一般来说，皮脂分泌在30岁以后开始减少。如果皮肤仍然溢脂，那么就是自然体质问题，此时必须坚持用中性或油性专用的护肤品。但是，如果皮肤突然出现溢脂及痤疮、粉刺，那么有一下几种可能：服用不合适的避孕药；过度使用含油脂的化妆品；其他药物副作用。 　　 油性皮肤使用的系列护肤品也含有油分 　　 这种油分不会引发粉刺和痤疮，它们是极易挥发的基质，这些极微小的物质能渗入皮肤调整皮脂分泌，而且还有杀菌作用。这种基质一般是渗透力很强的植物油，所以油而不腻，反而减弱皮肤的油质感并有治疗功效。 　　 非油性含果酸成分的护肤品适合油性皮肤 　　 实际上，油性皮肤极为娇弱，很容易受损，而抗痤疮的护肤品尽管有效但也有侵害作用，其中最常见的是使皮肤变得易过敏。而且抗色素沉着和去角质的护肤品对皮肤也有损伤作用。最佳方案是停止使用含酒精的护肤品，改为交替地使用非油性汉AHA成分及防痤疮功用的滋养霜和平衡液。 　　 月经期前出现斑点和痤疮是正常的 　　 月经初期前一周皮肤出现斑点及痤疮是正常的。此时雌激素（有减少皮脂分泌作用）减少二黄体酮增多，使皮脂分泌旺盛起来。 　　 面膜使用极限一周两次 　　 面膜的最佳使用频率是一周两次。无论是乳胶状还是乳液状，都不宜过于频繁使用，否则会损伤皮肤。使用乳液状面膜，必须在干燥环境中使用，才能有最好的收敛及除垢的效果。 　　 酒精会刺激皮脂腺迅速生成 　　 酒精有瞬间清凉和爽快的感觉，但也会快速溶去脂质，反而刺激皮脂迅速生成，所以在选择洁面品时避免使用酸性过强的肥皂。可选用不含皂基的洗面膏，最好是油性皮肤专用的洗面奶。 　　 痤疮、粉刺不能挤 　　 原本已处在高张力状态的痤疮、粉刺壁受到外力挤压，就会破裂，使细菌侵入，扩散，产生感染，结果导致早期红肿及晚期疤痕形成。

第4篇 油性肌肤保养问答 　　 问：油性肌肤是不是一定会长青春痘？青春痘是不是一定会出现在油性肌肤上？ 　　 答：油性肌肤与青春痘并不能画上等号，因为油性肌肤可以经过调理而控制。至于过了青春期还会长青春痘，主要是因为饮食、情绪、心情、压力等原因，另外，用错药物也有可能产生青春痘，如在有伤口的肌肤上错用了含类固醇的药品，就会使肌肤变得又干又薄，因而产生青春痘。 　　 问：冬天，我介于中性偏混合性肌肤；不过一道夏天，我的肌肤就变得很油，请问我酒精属于什么肤质？应该选择什么保养品？是不是一换季就一定要更换保养品？ 　　 答：人的肌肤性质是随着外在环境的变化而改变，例如：温度、湿度、也有人是由于天生的肤质。任何事情，只要牵扯到人，就没有一个准则，所以，有些人会惊讶，为什么自己的肌肤状况总是变来变去。换季时更换保养品是一种“正确，但也不一定”的观点，因为保养的最高原则是让肌肤处于最佳状态，所以，更换保养品应根据肌肤的状况来决定，而非盲目地跟随季节。但假如你的肌肤在冬天的出油量很旺盛，你可以用化妆水或清爽的爽肤水做保养，而不必全套更换成较滋润的冬季产品，过于油腻，只会让肌肤毛囊阻塞，容易发炎；同样的，如果你在夏天肌肤还是很干，就要保湿、单纯使用油性肌肤的专属产品，只会使皮肤更“饥渴”。如果肌肤看起来没什么不妥，就不一定要使用专用保养品，每天只要做好清洁，再使用一点润肤品就可以了。如果洗完脸后肌肤不紧绷，或者早晨、下午脸上也不会泛油光，就不必使用特殊保养品。 　　 问：当我还是学生时，肌肤非常光滑，可是走入社会欧，一切作息饮食依然跟学生时期差不多，却开始长青春痘，为什么？ 　　 答：遇到这种情况，多数人会归罪于开始化妆的结果，虽然进入社会后，化妆、压力、作息的改变，的确对肌肤有影响，不过有很多时候，问题其实是出在“保养”上面。 因为进入社会以后，爱美的女孩子几乎都会开始使用保养品，但这时年龄还很年轻，不需要做保养，或者不需要做专门保养，每天只要认真地清洁肌肤并稍加保养就可以了。过勤或过于周全的保养，只会让毛孔的工作量加大，肌肤自行清理的速度赶不上保养品的累积，就会“塞车”，青春痘因此产生。所以，建议你检查一下自己的保养品，是不是过于营养，或是你的保养方式是否适用你的年龄。