主题：精油調養去痘DIY配方

雖然現代醫學對抗痘痘有很多方法，但運用生化成分來抗痘，最多只能做到「去除」，但卻做不到預防，所以最新的抗痘療法應該是能結合自然醫學，例如運用精油的芳香療法，調整體質，以期完全根治。 最新的抗痘療法精油配方，是依不同情況的痘痘族而有所不同。將抗痘分為三個階段，第一階段的理療重點是消炎鎮定與排毒，第二階段則是深層清潔並抑制油脂分泌，第三階段則是促進油水均衡，淡化疤痕。 　　以小麥胚芽油，荷荷芭油以及甜杏仁油或葡萄籽油各十毫升加在一起做為三十毫升的基底油，然後再滴精油調製而成。 　　第一階段的精油配方是：茶樹(Tea Tree)及杜松(Juniperberry)各兩滴，羅馬洋柑橘(Chamomile Roman)，檸檬(Lemon)各一滴以及薰衣草(Lavender)四滴。 　　第二階段的去痘配方則是天竺葵(Geranimm)四滴，依蘭(YlangYlang)以及檸檬各一滴以及雪松(Cedarwood)三滴。 　　第三階段的精油則是尤加利(Eucalyptus)，花梨木(Rosewood)以及佛手柑(Bergamot)各兩滴，薰衣草三滴，及桔(Mandarin)一滴。 　　經基礎油稀釋過的精油，即可直接搽在痘痘上，若覺得太油膩，則可擦拭後，待幾秒鐘將多餘的油以面紙輕輕吸附拭去。

用一种基础油可以吗？哪种基础有比较适合？

痘痘皮肤用荷荷芭由最合适。这个帖子里面的量比较大，使用的时间长，注意不要污染了按摩油，反而会招致痘痘的。

其实我觉得可以减半的，一次不要配太多，用完再配，保持新鲜，另外，我觉得夏天到了，还是以荷荷巴为主的好，另加几滴小麦胚芽，起到延缓按摩油寿命的作用。

完全的正确，少配为主，因为配方是不断的修改的，找到适合自己的配方需要几次甚至几十次的摸索经验得出来的，不要一次配很多，我自己用的油，即使是身体使用的，最多也就是20毫升左右，不要浪费呀... ...

请问一下30毫升这么测量呢？实在不太懂啊？

可我觉得每一个阶段的精油品种太多，感觉可以根据自己的需要，每个阶段选三种精油就差不多了，太多了也许会有抵触，刚开始的时候最好是用简单一点的这样容易上手，而且效果应该不会差的吧！

呵呵芭和葡萄籽,那个更适合长豆豆的皮肤啊???

葡萄子油不适合，因为太爱氧化，会刺激皮肤长痘痘的

紫苏子油如何呢？近日都是紫苏子加薰衣草的，感觉不出明显的变化。