新鲜出炉 - EDIY让你体验一个新的自我 - ● 探索芳香疗法的世界 ● - 中国整体芳香疗法论坛

终于整理好了，让大家久等了，好了，不罗嗦了，马上进入正题问：夏秋季节交替之间，皮肤容易干痒、红肿，我该怎么来改善呢? 答：皮肤受到外在不安微分子影响或油水不平衡易引起过敏、干痒现象，多敷脸来调理通常是不错的方法，但不要做矿泥或硬膜面膜，以着重保湿性佳的面膜较适合。通常在晚上洗净脸后可尝试以下几种方式试试： 1. 用熏衣草纯露湿敷全脸约20～30分钟，擦上自制熏衣草眼胶于眼部厚些，于全脸则薄敷一层，然后去睡觉，隔日一早，再洗净全脸。白天时一定要擦上隔离霜，避免紫外线的再次伤害。为何要用熏衣草眼胶DIY配方中内含熏衣草和洋甘菊精油，这些成份都是抗敏、镇静或舒缓的成份，加上荷荷芭油又可避免皮肤过份干燥而感觉痒。于整晚做调理最适合。 2. 用熏衣草纯露连敷14天，于每次敷完后，用芦荟凝胶单擦或加滴洋甘菊或熏衣草精油调合后，擦于全脸即可休息 3. 若是身体也有干痒现象者，则可于每晚滴熏衣草或洋甘菊精油泡澡，泡澡后用熏衣草或洋甘菊纯露加滴杜松、薄荷、橙花精油于内摇匀后，喷洒及轻拍。当然睡眠充足，不要熬夜是保养的不二法门 ......................................................................................................................................................... 问：秋天将近，脸上肌肤也开始不乖了，最近老是觉得脸上的妆不易上，常有浮粉或脱屑的现象，该怎么办呢? 答：妆上不去或脱屑现象，通常可以从几个方向来思考第一清洁工作没做好，毛细孔阻塞，角质层肥厚，保养品吸收不进去。第二肌肤缺水或太油，即油水分泌不平衡，太过于干或太油致使粉定着不易。第三睡眠不足，熬夜。首先，清洁为保养之首，每天不管有没有上妆，都要卸妆、洁面。如果你是懒女人，那只要一瓶用吐温80，吐温20加上植物基础油调配而成的卸妆油即可一次搞定。洁面后，你可采取以下行动 1. 拍上熏衣草纯露可先调理脸部油水平衡，于两侧加上无香乳液调和的保湿霜即可 2. 选择熏衣草纯露+罗马洋甘菊纯露保湿面部，连敷14天晚上，再拍上纯露，于两脸颊缺水处，擦上基础油(依肤质选用)，最后全脸上马油来做最后锁住水分动作 3. 拍上纯露调和的爽肤水后，再用无香乳液调和的晚霜来做全脸轻微按摩，整个脸部血液畅通后，再以马油来最后修护锁水 4. 拍上复方纯露调和的爽肤水化妆水后，用玫瑰/茉莉/檀香/橙花/熏衣草等精油挑2～3项调合芦荟凝胶后，厚敷全脸约30分钟，涂上比较厚的马油，敷着去睡觉，隔日睡醒可感觉肌肤变细致了 5. 一星期需2～3次用精油调配基础油来做脸部深层按摩，这是一定要的；帮助肌肤活化、代谢、修护，使毛细孔顺畅，帮助保养品吸收。调配方式依肤质分，可详细浏览论坛中的相应说明 ......................................................................................................................................................... 问：我是孕妇，在使用芳香精油上，是否要注意些什么呢? 答：基本上，怀孕在初期即三个月前须要特别注意，尤其不能用蕴含激素类或通经类的精油，以避免产生流产现象。初步我们将其分为初、中、后期来说明。全程不能使用茴香、罗勒、肉桂、鼠尾草、没药。 1. 初期(前3个月)-檀香、熏衣草、柑橘、尤加利。主要以熏香吸入法为主。而要避免妊娠纹的产生，则要于初期就要开始植物基础油如小麦胚芽油、甜杏仁油来按摩护肤，加强肌肤纤维弹性 2. 中期(4个月后)-乳香、葡萄柚、檀香、熏衣草、柑橘、尤加利、茶树。熏香或轻柔的按摩，按摩时尤其是肩颈、腰间尾椎、腹部等处特别特别要轻轻..柔柔..慢慢.. 3. 后期-乳香、檀香、薄荷、柑橘、尤加利、茶树、熏衣草、杜松、天竺葵、迷迭香、葡萄柚、马郁兰。熏香或按摩，特别是脚、腿部。因承重力量大，特别容量引起静脉曲张。你要好好加油植物精油的效果虽然很好且没有化学药性的副作用，但还是不能随便使用，在怀孕阶段每个人的体质也会变特殊，且因人体质而异，有些精油平时闻起来舒服，在怀孕阶段则会严重过敏不适。整个调配浓度也要大幅降低。特别是按摩时，记得肩颈、腰间尾椎、腹部等处特别特别要轻轻..柔柔..慢慢.... ......................................................................................................................................................... 问：因为很懒，每次洗发都用洗发和护发双效合一的洗发随便洗一洗，一段时间后，觉得头发好象变厚重无弹性，糊一层什么东西似的，愈来愈不亮丽了。听说现在有很添加植物精油的洗发精，即天然又能保养头发，该如何来拯救我的秀发? 答：其实以我们对头皮及发质的了解，我们极力建议少用双效洗发精，因为洗发与护发两个作用事实上是相互抵触的，不可能同时完成的。长期下来，你会发现好似糊一层膜似的，造成头发厚重感失去弹性。有时更严重者，可能会阻塞毛细孔甚至有掉发现象。首先，先问自己，你用的洗发适合自己发质头皮吗？对于头发调理，一直强调要从深层开始，头皮用精油按摩，每天只要3分钟，简单做HairSPA，放松头皮，解放一天压力，减少头痛失眠。我们也建议大家针对自己的头皮、发质，调配特殊精油配方加入无香的洗发精中制成属于自己的的洗发精、润发乳来做基础保养。如果按步就班来做修护，很快你的秀发就又飘逸起来了。 ......................................................................................................................................................... 问：『熏衣草纯露』与『茶树纯露』有什么不同？答： 熏衣草纯露：主要针对积压已久的黑头粉刺及白头粉刺，及未形成粉刺前的保养用品。主力在于深层清洁作用及收缩粗大毛细孔用。故于用完后会有紧绷感这是正常的。一般来说，快形成或刚形成的粉刺，只要轻轻按摩３分钟则可以明显让其掉出来，若是积压已久的黑头粉刺，则更须要一段时间来让其慢慢代谢出来。有时天天使用也要２星期左右才可完全清洁干净。毕竟这是天然的产品，如同中医般要慢慢来。用法是每晚洗净脸后，使用压缩面膜泡在薰衣草纯露中，然后取出敷面，再用一碗热水，将脸靠近让热气蒸一下脸，让其毛细孔完全打开，20分钟后揭开面膜，配合薰衣草纯露轻轻按摩３分钟，之后会有紧绷感、不用理它，擦干之后，涂上薰衣草精油加上无香乳液调配的晚霜就可去睡觉。刚开始可能会有些不舒服，但是一般来说，不会不舒服的。长久使用后，会发现粉刺渐渐不见了。一定要轻微的按摩，不要太用力，一面损伤脸部脆弱的皮肤 茶树纯露：也可全脸使用，尤其油性肌肤。洗净脸后，可用压缩膜面膜敷面。茶树纯露主要针对已长成的痘子，做消炎、镇定、化脓、退红肿、控油的作用。粉刺若不好好处理，接下来就是长成痘子了，连续使用一个星期可达到舒缓快治愈的效果。 ......................................................................................................................................................... 问：一到冬天皮肤就会特别干、痒，该如何来保养？答：肌肤表面的皮脂膜，本身虽具有锁水保湿的作用，但随着气候及温度的变化，让皮脂及水分失衡，造成缺水干燥的肤质，尤其是在冬季皮脂分泌量较少的身体肌肤及脸部干性肌肤，更容易发生干痒现象。我们建议以下几种方式来试试改善。 1. 使用纯精油如：熏衣草、洋甘菊、橙花、檀香、玫瑰、天竺葵等选2～3种加入基础油中调香后，用于全脸按摩，加强血液循环，天竺葵、熏衣草又有油水平衡效果，洋甘菊又可防过敏，基础油等可加强肌肤的保水度，不会干痒。按摩后可用霜类产品，如：用加入熏衣草精油的无香乳液作为晚霜或加入玫瑰精油调和无香乳液的晚霜擦上薄薄一层，完全抓住水分，一整晚都不缺水。身体部份同前，按摩后擦上个人调配的乳液即可。 2. 若不用按摩方式，可于洗净脸→熏衣草纯露+玫瑰纯露=复方纯露敷面→涂上晚霜 3. 洗净脸后→熏衣草纯露→个人调配的复方按摩油按摩全脸3～5分钟→涂上马油 4. 勤劳不要当懒女人，有一个快速的小秘诀，每天洗净脸后，用玫瑰纯露敷脸后再开始后续基础保养，将肌肤保持在最佳状态，一切的后续保养效果更佳。 5. 平时不要用过热的水洗澡或洗脸。这样更容易干痒及过敏。且在这段时期，可不用皂类洗澡，可用清水清洗，免得再次造成过敏现象。一旦发生不舒服时，可赶速喷上纯露，如熏衣草，洋甘菊纯露。纯露是既天然又温和的随身携带品 6. 皮肤过敏现象发生时，其实是医生有时也束手难策的困扰，每个人因应体质、周遭环境、气候变化，最近的饮食改变…等变量，都可能引发，过敏原的找寻，有时真的需要靠自己多方探寻来根本解决的。 ......................................................................................................................................................... 问：我的毛孔非常粗大，是油性肌肤，又有粉刺该如何来调理？答：通常毛孔粗大的人，大多容易长粉刺。污垢灰尘等容易阻塞于毛细孔中，如果卸妆工作做得不好，那痘痘即将来临，最基本的从卸妆开始，用个人调配的吐温卸妆油将黏附在脸上的污垢完全且深层清洁干净后，配合用熏衣草纯露一星期3～4次(皮肤不敏感者，可天天使用)来做调理，将粉刺自底层清理代谢出来并收缩毛细孔，缩小毛细孔后，对于易出油的脸，可用茶树精油+无香清洁凝胶清洁脸部：无香清洁凝胶可以调理脸部肌肤的ph值，让其油水能平衡，尽量不要挑选控油的商品，巿面上很多控油商品，是利用在皮肤涂上一层密不透气的胶膜，皮脂无法顺利代谢出来，感觉好象不在冒油了，实际上这不见得是好的，细想这会堆积在毛囊中，造成毛孔阻塞，皮肤过氧化，细菌感染等问题，而调理的方式，可以提供皮脂较正常代谢，分泌正常化。若有缺水的现象，可以于使用个人调配的纯露爽肤水后单擦芦荟凝胶或加几滴精油于芦荟凝胶内调匀后厚敷于全脸保水。芦荟本身有防敏、平衡及保湿的功能。对于油性肌肤的人再适合不过了。当然若想要收缩毛细孔，一定要记得一星期要至少1～2次用矿泥调熏衣草精油或洋甘菊精油来敷脸做深层清洁，矿泥成份的面膜对于收缩毛细孔真的很有效。如果不幸痘痘已经形成了，一定要赶紧用茶树纯露来杀菌及加速脓胞代谢毒素出来，加速伤口的愈合避免再次感染。长满面疱的脸可用茶树纯露来全脸湿敷当作爽肤水用，效果很好。当然外在要顾，内在的调理也很重要，不要饮用刺激性如茶、咖啡、吃麻辣火锅、熬夜睡眠不足…可多饮用罗马洋甘菊或薄荷茶来取代。 ......................................................................................................................................................... 问：【德国洋甘菊】与【罗马洋甘菊】有什么不同？答：两者之差主要指洋甘菊品种之不同，并非如其名般指它就是生长在罗马或德国。不管是罗马洋甘菊或是德国洋甘菊，实验证明，最佳产地都是在德国。EDIY只分享『罗马洋甘菊』，其产地在中国，最好的土地，最好的地理，是最纯洁的罗马洋甘菊；两者之区 ◎德国洋甘菊(又蓝色洋甘菊) 拉丁属名：Chamomilla recutita (Matricaria Chamomilla ) 主要成份：天蓝烃+小茴香烃精油颜色：蓝色最佳原产地：德国主要类属：母菊属主要功能：抗发炎及消炎 ◎罗马洋甘菊拉丁属名：Chamaemelum nobile (Anthemis nobilis) 主要成份：主要为酯类成份精油颜色：淡黄色最佳原产地：德国主要类属：黄春菊属主要功能：抗发炎及消炎，镇静，缓解过敏情况，舒缓疼痛及不适感洋甘菊本身植物并不是蓝色，而是精油在萃取过程中，会有天蓝烃的成份跑出来，洋甘菊精油全都变成蓝色了而得名。 ......................................................................................................................................................... 问：『纯露』与『花水』有什么不同？答：主要是制造过程不相同，当然，实际的运用亦有所差别。 纯露：蒸馏法萃取植物精油时，因精油比重比水蒸气轻，会浮在冷却的水蒸气（水面）上，而下层带有些微精油成份之水则是非常珍贵的纯露。有时您会发现纯露中有些植物纤维漂浮在瓶内，这是正常的，就像榨柠檬汁也会有些残留的细体一样。 花水：精油＋纯水及复合饱水因子或其它植物萃取液成份（如没药/甘草等；因肌肤类别相异，所添加成份亦有所不同），再经过机器搅拌，将精油的能量转移，让所有成份兼容而成。在运用方面，因为纯露是完全天然不含其它成份在内，对于敏感肌肤，是比较适合的；如果您的肌肤不是很敏感，使用花水喷脸也就可以。但如果想补充其它矿物质和营养素，使用纯露效果会比较好。 ......................................................................................................................................................... 问：柠檬及甜橙精油不是有光敏感性的问题吗? 答：柠檬及甜橙是有名的美白水果，其精油更是能强化肌肤的净白。所谓光敏感性之问题主要是指当它在纯精油状态，你用它来全身或脸部按摩时，在6～8小时要避免阳光晒，以免引起黑色素的活跃；让肌肤变黑。若是你将它制成爽肤水/乳液/霜等保养品时，内所含的精油比例只须一点点即可发挥其功能，加上其它如：水/保湿成份/萃取液等，搅拌让产品兼容，精油能量早就转移到整瓶保养中了。其它光敏感性问题，也就不再存在了，或者说很低，不过大家一定要注意，浓度不可超过1%。 ......................................................................................................................................................... 问：我购买的纯精油调配天然植物基础油，如甜杏仁油/月见草油…来做脸部按摩时，有时会感觉到有些刺痛，或者有些红肿? 答：其实除非你是专业的芳疗师或是经验非常非常多了，加上你的肌肤很耐折腾，否则确实有些人用起来会有如此现象，一般说来，精油确实有神奇的疗效，但也要使用得当。纯精油本身是完全萃取自植物的精质，很多本身味道并不讨喜，甚至味道刺鼻，用在肌肤上是很灼热及带点刺感，纵使你已加上了基础油，有时仍有此感觉，加上你若不小心剂量过重。不但未见其良效，先见发红。故我们建议大家一定要先在论坛中学习，当熟悉之后再来接触纯粹的芳香植物精油是较好的选择。 EDIY 的纯精油是真真正正来自植物，无任何修饰的百分百纯天然植物精油，主要应用在【脸部护肤】保养；并有多年的经验，这种纯精油，可以带领精油顺利进入我们的肌肤底层，且完全不影响精油的效能及能量，同时让敏感及各种肌肤不会感到刺痛感，平抚镇定肌肤的不适感。这是在一般其它专柜品牌中未见的。可以让你在短时间内见到气色的改变，肌肤的紧实度改善且具弹力，黑眼圈不见了；若你有任何问题者，都欢迎在论坛中咨询 ......................................................................................................................................................... 问：夏天来了，我该换我现有的保养品吗？答：如果你是EDIY成员之一，就能了解为何EDIY分享的东东为何深受大家的喜爱，原因无它，它就是百分百的天然，百分百的纯粹；天然的东东让你无需因应季节更换。我提出我自己简单的使用规则。让大家参考看看。我本身是混合性肌肤，T字部位易出油，两侧又易干燥。我现在只使用熏衣草纯露+洋甘菊纯露+甘油+透明质酸制成的爽肤水 1. 在冬天时，天气易干冷，晚上我一定会用纯露敷面+精油调配的按摩油按摩一会+无香乳液调配的晚霜+轻薄的马油，特别加强眼尾，及嘴角两边。然后睡觉去。或者有时我懒惰，我会以无香乳液+基础油+精油直接调在一起。擦完后，用马油将水分包起来，让一整个晚上肌肤进行代谢调理时，有足够的营养带入基底层，整晚水分饱饱的。早上起来舒舒服服的 2. 在冬天白天时：用自制润肤水拍全脸+无香乳液擦全脸；若遇到寒流来时，马油也就要上全脸，避免冷风吹裂肌肤 3. 在夏天气候炎热晚上时，我会用纯露拍全脸+无香乳液全脸就可以拉；当然精油按摩也不可少，一星期一次就可；用精油时，可于按摩后用无香乳液调配的晚霜轻薄一层于两侧将营养包住；T字部位可用芦荟凝胶将其包住。这样一来可解决水分不足及营养过多的问题 4. 在夏天白天时，自制润肤水拍全脸+无香乳液+精油面油全脸；若觉得有些厚重感者，可将乳液改成芦荟凝胶加滴1~2精油DIY成胶状保养较轻爽；最后防晒也万万不可少… 你可以发现，纯露是一定不可少的产品，不管在冬天或夏天，它是一种高浓缩的植物精华成分，一瓶好的纯露可完全渗入皮肤基底层，不残留在肌肤表面，给予养份及修护且不感到油匿腻。所以它在保养程序中，一定要拥有一瓶属于自己特性的纯露！还有一定要注意保养品的使用常要看气候，天冷时多给予水分及营养来保护，天热时，除让其给予保湿外，清爽不油腻更重要。白天清爽些防晒少不了，晚上营养些修护免不了。要靠自己酌量增减… ......................................................................................................................................................... 问：马油在白天可以使用吗？答：马油一般都归列在晚上使用，因为它是较属于滋润型的，但在我们的个人配方中，主要是做修护及防护的需要，它虽然属于很滋润型的，它着重在平衡，调理。所以在白天、晚上使用皆可；只要DIY时将不同的精油滴入调匀做成不同的精油乳膏即可，这样即可加强其滋润度，又可增加其功能性，白天，夜间统统可以使用… ......................................................................................................................................................... 问：刮痧在脸部可以吗？答：刮痧在一般来说是将身体上的毒素刮出来，严重者，常见红红的痧点布满全身。这种传统疗法，如果可以将其与精油应用在一起，效果也不错；在EDIY的“探索芳香疗法的世界”的板块中就有详细的说明，利用精油代谢能力，轻轻带走脸部暗沉肤色。让气色看起来较红嫩些。可再搭配其它护肤疗程，饮用不同的花草茶内外调和更完善…

主题：新鲜出炉 - EDIY让你体验一个新的自我