主题：传说中的神仙药草－百里香与迷迭香

百里香 THYME 植物种类／萃取部位 ： 药草／花和叶 学名 ：(百里香属) Thymus vulgaris 科名 ：唇形科 Labiatate 萃取方法 ：蒸馏 ＜气味＞相当甜而且强烈的药草香。 ＜外观＞百里香的品种极多，多栽种于英国、美国和法国，茎长20公分，长着回旋状的灰绿色叶片，花朵为白色或粉紫色。 ＜应用历史与相关神话＞百里香在古代药典中出现的时间很早，它也是制作香水的主要成分之一。事实上，百里香其名之希腊字根即为「使之芬芳」，因此它常被使用来薰香，在希腊神祉的神坛前燃烧。 据说，是罗马人将百里香引进欧陆各地。百里香强烈的抗菌特质，让它在中世纪后期的司法系统里扮演了很重要的角色，法官通常会带着成束的百里香上法庭，以防细菌感染。 ＜化学结构＞醇类－龙脑、莞荽油醇 酚类－香荆介酚、百里香酚 醛类－柠檬醛、香茅醛 帖胫－丁香油烃、伞花烃、松油烃 ＜属性＞抗风湿、抗菌、防昆虫、镇咳、利心脏、激励、强身、退肠胃胀气。 ＜心灵疗效＞强化神经、活化脑细胞，能提高记忆力与注意力。提振低落情绪、筋疲力竭及挫败感，可抚慰心灵的创伤。 ＜身体疗效＞可强化肺脏，治疗感冒、咳嗽、喉咙痛，尤适于处理扁桃腺炎、支气管炎等症状，是相当「热性」的精油，能够止痰，其抗炎的作用，也能改善膀胱炎。它并能刺激白血球的制造，协助身体抵抗疾病，控制细菌蔓延，有助于免疫系统。 百里香对提振消化系统特别有助益，能保护胃部不受感染、改善消化不良、胀气及胃部不适引起的头痛。 ＜皮肤疗效＞能健化头皮，对头皮屑和抑制落发十分有效；也可使皮肤的伤口、疮、湿疹和痈早日复原。 迷迭香 ROSEMARY 植物种类／萃取部位 ： 药草／开花的顶部与叶 学名 ：(迷迭香属) Rosemarinus officinalis 科名 ：唇形科 Labiatate 萃取方法 ：蒸馏 ＜气味＞强烈、清澈、有穿透力，清新的药草香。 ＜外观＞迷迭香的拉丁原名意指「海之朝露」，源于这种植物喜爱水分，它 油，产自法国、突尼西亚和南斯拉夫。 ＜应用历史与相关神话＞希腊人和罗马人把迷迭香视为再生的象征和神圣的植物，认为它可以使人平和、安定。磨尔人认为它能赶走害虫，因此会在果园大量栽种迷迭香。 早期，法国的医院常利用迷迭香抗菌的特性，总在流行病爆发时，焚烧迷迭香以净化空气，杜绝病菌污染。 ＜化学结构＞醇类－龙脑 醛类－小茴香醛 帖胫－丁香油烃、樟烯烃、松油帖 酮类－樟脑 氧化物－桉油醇 ＜属性＞抗风湿、抗菌、止痛、收敛、抗痉挛、祛肠胃胀气、帮助消化、防昆虫、利尿、激励。 ＜心灵疗效＞活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力。改善紧张情绪、滞闷和嗜睡，能让人活力充沛，强化心灵，特别是在软弱或疲惫时。 ＜身体疗效＞使脑部及中枢神经充满活力，能帮助言语、听觉及视觉方面的障碍。迷迭香可减轻由胃痛所引起的头痛与偏头痛症状，也能改善晕眩，帮助四肢血液循环。 它也是缓和的止痛剂，可舒缓痛风、风湿痛以及肌肉过度使用的酸痛。还能舒缓经期不适、改善经期不顺，而利尿的属性，有助于排除经期时造成的水份滞留症状。对蜂窝组织炎及肥胖症的改善，也很有效。 ＜皮肤疗效＞迷迭香是很好的收敛剂，能改善松垮的皮肤，紧实肌肤，并可消除水肿、充血及肿胀。 其刺激的功能，对头皮失调也很有帮助，能改善头皮屑，并刺激毛发生长。 注：本文摘录自 世茂出版社所出版的《芳香疗法精油宝典》