主题：Magic of Lavender - 熏衣草的魔法

熏衣草是香草中用途最广泛的植物，它的价格平易，功能广泛，从挂在衣橱里驱虫除味到提炼精油进行芳香治疗，都是很好的用途，且气味中性，男女皆宜。 至于材料，可以用它的茎叶花的原始材料，也可以用提炼的精油晶露，也可以用各种再制品，可以吃可以泡可以闻可以涂.... 在这个单元里，就是要教你所有与熏衣草有关的神奇功效与魔法使用方式，依照你的需求，兴趣，享用熏衣草的奇妙....... 首先，你可以买一些熏衣草的纯精油，体验他的魔法 -------------------------------------------------------------------------------- 有了纯精油，你可以做的事情是： 直接以熏香，泡澡...的方式，让熏衣草协助你的身体代谢机能。熏衣草的魔法有： 日本的研究指出，熏衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。 以上的配方，也可适用于生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的效果最明显。 使用熏香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。 对妇女来说，改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，不过这需要长期与持续的使用，才能看得出差异。 如果以熏衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，湿疹，干癣，面疱，不过这都需要持之以恒的使用熏衣草精油，您不能期待一次就有奇迹。 熏衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师将被灼伤的手放入熏衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，所以熏衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。 如果属于浅眠型或是容易失眠的人，在枕头边滴下两滴熏衣草，可协助您的入眠与深度休息，这个效果也是明显而被广泛证实的。 如果您希望将精油做更多的利用，例如制作各种按摩油，肌肤保养油，洗面奶....也就是全系列的熏衣草产品都想DIY，可以由这里学到更多的配方。 -------------------------------------------------------------------------------- 或者，你可以买熏衣草花 熏衣草也是很著名的食材，无论是花草茶还是直接入菜，如果你想买熏衣草的材料，最便宜的地方是..... 自己在论坛中找 没错，虽然它是用麻袋丑丑的一大袋的装着放在街头，论斤叫卖，但是唯有这样，你才能得到最便宜的材料来源，如果是美美的精装小包，里面的熏衣草其实一模一样，但是价格就贵多了，迪化街是南北货集散地，除了香菇人参，当然也有熏衣草，玫瑰，花果茶.....等来源，下次去看看，必有斩获！ 熏衣草花可以做什么呢？ 直接拿来泡茶。五到十朵小花，就可以让两个人喝一下午，我曾看到某些故做高雅的下午茶店，一壶里面就放两小朵，或是有些店深怕顾客不划算，一放就是一大把，味道呛得很，过与不及都不好。如果你怕味道单调，可以参入：熏衣草叶或是其它味道兼容的花草，有关花草茶更多的配方，可以参考「香氛饮食」。 可以煮来泡澡。约抓取一掌心的份量，用开水壶煮过，洗澡时倒入即可，香味更持久也更简约，如果你怕熏衣草在浴缸里不好清理，可以事先将熏衣草用纱布或是毛巾包住，再来煮，这种「熏衣草包」还有一个妙用，就是可以在洗澡的时候，当作按摩袋，用来敷面或是针对皮肤需要保养的部位特别呵护。使用完毕后也不用丢掉，可以当作香味包，不过要注意不要放置过久过湿而生霉。 可以用来腌肉。如果在做菜时，将之当作香料腌肉，能提供相当清香而独特的味道，尤其能去掉肉类的腥味，不过你要相对调整其它腌料的比重，不宜过重。熏衣草整株可食，所以不需特别滤掉。 可以用来做香味袋。将熏衣草花若干放入棉布袋中缝合起来，就是最好的芳香袋，熏衣草的气味清雅，可以去霉驱虫，所以可以放在衣柜书桌抽屉，或是置于任何易生异味的地方。最推荐的地方就是枕头或床头，因为它有优异的助眠效果，如果使用时间久了，味道淡去，还可以滴几滴精油做补充。