主题：实用快速香薰敷面法

"敷面法"因其简单易操作，一直是人们最常用的香薰美容、护肤策略。进行"敷面法"时，只需预备一盆热水，按需要，将3-6滴香薰油加入其中，均匀搅动后，将湿毛巾绞干，脸对着脸盆，相距大约15-20公分，用毛巾包住脸与脸盆边缘，尽量不让香薰漏出，如此熏10-15分钟左右。 敷面法可软化死皮，并促进新陈代谢，使细胞活跃，增加皮肤吸收养分的能力。如果是冷敷，则对痛症有帮助，可用于急救。 当然，不同性质的皮肤和病症，所用的香薰油亦有所不同，具体用法如下: 油性皮肤：柠檬 (3滴) + 丝柏 (2滴) 干性或成熟皮肤：乳香 (3滴) + 檀香木 (2滴) + 鼠尾草 (1滴) 中性或敏感皮肤：玫瑰 (2滴) + 洋甘菊 (4滴) 面黄或呆滞皮肤：尤加利 (2滴) + 洋甘菊 (3滴) 松木 (2滴) + 薰衣草 (2滴) 消化不良：胡椒薄荷 (3滴)，热敷在胃部 咳嗽：薰衣草 (4滴) + 茶树 (2滴)，热敷在胸部 发烧：尤加利 (4滴)，冷敷在头上 经痛：玫瑰 (4滴) + 洋甘菊 (4滴)，热敷在肚腹间 太阳晒伤：薰衣草 (2滴)