主题：[分享]吃过花粉的JM们近来说说感受哦！

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恩，最好说说哪些花粉好，哪些不好，那么其他JM们就不用怕买到假的啦！ 对了，吃进肚子的花粉到底破壁的好还是没破的好呢？ 蜂花粉跟花粉有分别的吗？

贴的图是什么啊？好PP哦～

是日本点心~~~~好看 我吃过松花粉，还不错还在吃。花粉食用要破壁，否则没法吸收的。 蜂花粉……没吃过

"破壁"是什么意思啊?

我吃过桂花的花粉，当时卖蜂蜜（忘了店名）的那个老板娘年龄很大了，可皮肤还是不错的，她告诉经常就是用蜂蜜或蜂王浆调花粉，喝出的好皮肤，不过没坚持喝，不过喝了蜂王浆，我睡眠倒是改善了很多

可是偶又在别的坛子上看到说花粉用来食用就不用破壁啊。。。

我吃花粉就是直接吃，嚼烂了之后，漱口咽下就好了．　有人觉得花粉的味道很怪，　我觉得还好啦．．． 吃了之后就觉得大便通畅，　其它没有什么特别的感觉．　据朋友讲，　吃了之后，对消除痘痘有帮助．．．不过，我自己不长痘痘，　所以就没有亲身体会了．

如果要找破壁的才能吃的话,那难度也挺大的...

我觉得用来食用应该不用破壁吧，那家伙一遇水就化成粉末了～

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可我听说吃的不需要破壁的呢， 好迷糊哦！到底是要还是不要的哦？ 不过，如果是直接用于脸上的是一定要破壁的才行的 恩，花粉加蜂蜜一起吃是好点的哦？但是现在市面上好多蜂蜜是经过加工过的，很难买到天然的，难道非得要到养蜂场那买呀？ 我这里没这样的养蜂场哦！