主题：芦荟小全集

芦荟化妆水怎样使用？ 取芦荟化妆水两三滴，滴在手心中，以2倍清水稀释 后，涂于脸上及脖子上。也有人直接涂纯汁的。芦荟化妆水涂 面后，一般不需要洗去，但若担心涂了太多太厚，或感觉不舒服时，5分钟后洗去，并不影响效果。因芦荟渗透力强，5分钟足够皮肤吸收了。

可以用芦荟呵护玉手吗？ 许多人因使用洗洁剂而导致手部皮肤干裂、粗糙或皮肤过敏。若在工作后用热水洗净手，再涂以自制的芦荟护手液或市售的芦荟护手霜，上述情况会很快消失并不再重现，令玉手皮肤更加光滑柔软。 芦荟护手液很容易制作：将芦荟生叶切成薄片放入广口瓶中， 注入75％酒精（酒精量以刚浸过芦荟片为宜），盖上瓶盖并密封约一周。使用时用水稀释一下，抹手即可。

干性皮肤适合用芦荟护服吗？ 过于干燥的皮肤，会呈“蛇皮”、“鸡皮”样，多因皮脂分泌过少，或缺乏B族维生素、维生素A等，抑或皮肤发炎所致。这类皮肤较粗糙，易出现皱纹。芦荟对干性皮肤有神奇的滋润效果。 　　芦荟改善粗糙皮肤的奇效早于1970年就被意大利一位化学家的试验验证过。在皮肤粗糙的面孔上，半边脸涂抹芦荟汁，另半边脸涂抹清水做对照，一日二次。一个月后，发现涂抹芦荟的半 边脸上，皮肤明显较对侧白皙、细腻、光润，连皱纹都明显变浅。这证实了芦荟的确能调整皮脂腺的分泌，使之趋于平衡，滋养皮 肤、消炎、收紧皮肤，使皮肤呈现健美的光彩。他的科研论文引起轰动。于是，许多大大小小的化妆品制造商纷纷在自己的产品中加入芦荟成分，效果不错。 　　如果您种了芦荟，可自制芦荟化妆水，于洗脸后涂于面部，持之以恒，一定会出现令人惊喜的效果。

芦荟能治疗“少白头”吗？ 芦荟能加速头皮血液循环，激发和促进头皮内黑色素细胞功能，产生及释放黑色素增多，使头发更黑。同时，芦荟所含有的多种营养成分可从发根到发梢全面护理秀发，对于因烫发，经常用电吹风吹头发或被太阳晒得发焦的头发，有“妙手回春”的神奇功效。可使头发乌黑亮丽，飘逸动人。 　　有些人曾用芦荟治疗早生的白发，效果很好。有的人20多岁 就满头白发，此乃“少白头”，这是因为毛根的黑色素细胞合成黑色素功能减退所致，一般是因为头皮毛细血管痉挛，血液循环差，营养不足而减弱了黑色素细胞的功能。如为老年人，白发苍苍司空见惯。但年纪轻轻就长白发，实在令人难堪。有的人就用芦荟治疗白发，在芦荟叶汁中加入几滴黑芝麻油，仔细搽在头皮上，同时梳头皮，用指尖按摩头皮来刺激毛根，使毛根黑色素细胞的活性增强。这种治疗每天一次，有的人半年到一年，头发逐渐变黑， 有人则需要更长的时间才能奏效。

外用芦荟护肤美容的作用机理是什么？ 芦荟具有广泛而神奇的护肤美容效果，其作用机制如下： 　　（1）因芦荟分子小，能渗进皮肤深层，故使用芦荟洗面液、磨砂膏、沐浴露、香皂，可清除皮肤深层及毛孔内的污垢，使皮肤更清洁、更健康。 　　（2）芦荟能促进皮肤的新陈代谢，去除死皮，消除脂褐质及黑色素颗粒，刺激新的表皮细胞再生，故用芦荟磨砂膏可有助于消除或减少雀斑、黄褐斑，使皮肤更加白皙。 　　（3）芦荟能促进皮肤及皮下组织的血液循环，令肌肤得到更多濡养，故使用芦荟按摩膏及芦荟面膜，不但使皮肤红润有光泽，而且能防治面瘫。 　　（4）芦荟的果冻状叶肉有适当收敛皮肤的功效，可收紧皮肤，缩小毛孔，故用自制的芦荟化妆水能使皮肤细腻，使已松懈的皮肤恢复弹性。 　　（5）芦荟含有营养皮肤的维生素及微量元素，并能渗入皮下真皮层，刺激真皮细胞增生活跃，使萎陷的部位隆起，皮下组织变得平坦，凹凸不平的皮肤及小皱纹变平，大皱纹变小。此时，它的成分还能形成一层完整的保护膜，保持水分，防止皮肤干燥及皱纹发生。故此，自制的芦荟化妆水及芦荟晚霜、润肤霜、护手霜、唇膏都是效果奇佳、很受欢迎的护肤品。 　　（6）芦荟可治愈多种皮肤毛病，令皮肤更健康。

怎样用芦荟洗发、护发？ 用芦荟洗发护发并不困难，要注意以下几点： 　　①尽量每天洗发； 　　②如果您是将芦荟汁混合洗发剂一起用，要临时配制，不可放太久，以免失效；如买市售的芦荟洗发素，厂方已进行过芦荟安定化处理，有效期内任何时候都有效； 　　③洗发时，特别注意用手指腹按摩各处头皮，至少5分钟； 　　④洗后要彻底冲洗头皮，不要担心芦荟“浪费”了，因芦荟分子渗透快，在您按摩头皮时，已能被吸收了； 　　⑤将芦荟叶汁用水稀释2－3倍，仔细涂于头发及头皮上 （一般护发素是不宜涂于头皮上的），再以热毛巾包裹5－10分钟。也可使用市售的高含量的芦荟护发素护发； 　　⑥护发后仍要轻轻冲一下头发。这样洗发护发后，您会获得意想不到的美发效果。头皮、头发如有毛病，可每天都用芦荟汁（芦荟叶汁稀释3－ 4倍）或芦荟嗜喱膏涂于头皮上，并按摩5分钟，一日2次，不必洗发。持之以恒，则定有疗效，而且无任何副作用。

用芦荟做菜肴，功效会否降低？ 芦荟有效成分十分稳定，耐热耐酸碱，不会在烹调过程中明显丢失。但若与其他食物一起吃，吸收会打点折扣的，好在芦荟不是“速效药”，而是需要长期食用的保健品，只要吃着可口， 能坚持数月乃至数年吃，必会明显地呈现其缓和、持久、稳定的 特效，令您全家健康美丽。值得一提的是，并不是所有芦荟都能吃的。人们常吃的是费拉芦荟，其次为木剑芦荟。费拉芦荟与木剑芦荟比起来，苦味少得多，且叶肉厚，透明，有韧性，别有风味。

芦荟肉丸汤 ①取适量费拉芦荟去皮清洗，切成薄片； 　　②将猪肉剁成细泥，装碗，磕入蛋清，加盐、葱姜末、少许水，搅成肉馅 待用； 　　③坐锅，放汤烧开，将肉馅挤成小丸子放入汤内，汆熟捞出； 　　④将芦荟片、盐、胡椒，味精放入汤内烧开，撇去浮沫，放入肉丸子，淋香油，出锅即可。汤色洁白，鲜嫩透明。

芦荟萝卜红烧肉 ①取适量芦荟叶，去皮洗净，切成一厘米见方的块 用水焯一下，待用； 　　②带皮猪五花肉切成一厘米见方的块，放 于开水中汆煮5分钟，捞出控净水，原汤汁撇去浮沫澄清待用； 　　③将白萝卜洗净，切成一厘米见方的块； 　　④坐锅加油烧热，倒 入肉块煸炒，加糖、酱油、盐、葱段、姜末、大料煸炒成红色； 放放芦荟块，萝卜块倒入汆肉汤盖上盖，用温火焖1个小时，汤 汁较浓时，捞出葱姜及大料不要，加点味精、胡椒粉，出锅装 盘，此菜色泽红亮，酥烂香郁。

芦荟可以做成凉盘吗？ 芦荟与其他蔬菜做凉盘，不但可口而且十分简便。 做法如下：①准备适量的芦荟叶，洗净，去皮，再清洗。切成薄片，用水焯后，待用；②准备自己喜爱的蔬菜，如番茄、黄瓜、洋葱、包心菜、大白菜等，洗净切片；③将芦荟与蔬菜混合 于容器内，加入盐、糖、酱油、香油及其他爱吃的调味品，装盘 即可。如能在冰精里冰一下，其味更加。