主题：[转帖]自制高品质的美容养生酸奶~

同问哦！我家的酸奶总是让我忍不住喝完了，^_^到做的时候就没有了

用成品？？怎么用呀，说细点好吗？

酸奶机是什么？在哪可以买到，多少银子？

酸奶机在易趣上就又卖的，大约50元吧。就是你把牛奶和市售的酸奶混合以后放进去，通上电源。它可以自己加热到40多度的样子并保温的。你只要等着吃就可以了^_^

就是用外面现成的酸奶当种子（个人比较喜欢达能），一定要看清楚是酸牛奶哦，什么乳酸饮料是不行的。 我用酸奶机的制作方法是：以500ML水瓶为容器，三汤匙酸奶和鲜奶（豆浆也行，不过我没试过；奶粉冲的没那么滑）倒入瓶中摇匀后放入机器内，不要盖水瓶的盖子有利水份蒸发。现在天气热，加温7到8小时完成！比外面买更滑、更浓哟。

到底是用机器做的还是水瓶？？？好笨的我！！！

图片来啰~

瓶内为鲜奶


将酸奶和鲜奶摇匀


放入机器内


等到鲜奶成布丁状，即可食用或放入冰箱冷藏 图片是借用的，我的酸奶机不是这种滴~

其实不用酸奶机也完全可以做出来的啦.. 买一瓶纯酸奶,不是乳饮料的那种,我一般是买达能的,或者三鹿的.然后再买一瓶牛奶,一般我买蒙牛1L的.把蒙牛的盖子打开,倒出一点来(腾出地方来装酸奶),然后再把酸奶倒进去(一杯倒一半的样子).再用筷子搅拌一下.注意,筷子必须是干的,上面不能有水或者有油. 然后放七八个小时就行了.天热的话,四五个小时就差不多了. 然后就可以放进冰箱啦. 此种方法做出来的酸奶会偏酸一些,而且会比较浓.偶LG就适应不了. 喜欢甜一些的朋友,可以在喝的时候加上蜂蜜.

酸奶做的时候最要注意的发酵这一环节，如果做不好就前功尽弃了。

成功的要来喝，失败的就要来敷面膜。