主题：银耳薏米红枣胶

今天炖银耳莲子汤，炖出的汤汁是浓浓的胶状，试着涂了些在脸上，马上能感觉到皮肤紧紧的，而且很光滑，我用了N多的材料，所以我把它称作“全能营养汤”。

材料：银耳、莲子、薏米、红枣、绿豆、红豆

器具：炖锅

方法：将材料过水清洗后，倒入炖锅中，加入适量的水。
我炖的时间大概有4个小时左右，银耳已经是粘粘的状态，各种豆子也都开花了

结果：我是将约100ml左右浓浓的汤盛到一个洗干净的碗中，待稍凉后，装入瓶子中，再加入了2ml甘油和2滴茶树精油（为了延长些使用期），摇一摇，一瓶全能营养液就完成了。锅里剩下的，加些蜂蜜，就饱口服了。

我是用这个当水水，洗脸后拍的，还用来敷脸，效果满好的嘞

前一阵买了银耳的细粉，说可以做眼膜的，自己调不好，现在恨不得，跟大家学学怎么能做成银耳眼胶呢。。。

这个不错，又吃又抹

我也在淘宝买了银耳细粉眼膜，操作起来不太方便。以后用楼主的方法试下。

一般我吃银耳莲子羹的时候，顺便拿一点除来用纸膜敷面，感觉不错

银耳汤是不能隔夜的,会生成亚销酸盐

是真的吗？这到要好好的研究一下

能请教一下：是将纸膜浸泡后敷，还是用银耳羹涂脸再将纸膜直接盖在脸上呢？谢谢！！好象问的傻傻滴........

纸膜是用水水来泡一下的，要不打不开

亚硝酸盐没什么可怕的，平常吃的腌肉熟食什么的，都用亚硝酸盐作防腐剂呢，想想看，吃都没问题，用在脸上应该更没问题了