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日常花草茶
早茶：
薄荷：1茶匙
柠檬草：1/2茶匙
尤加利：1/2茶匙
下午茶：
粉红玫瑰：1茶匙
金盏花：1/2茶匙
洋甘菊：1/2茶匙
饭后茶：
菩提：1/2茶匙
洋甘菊：1/2茶匙
薄荷：1茶匙
白天喝的茶：
玫瑰果：1茶匙
柠檬草：1/2茶匙
肉桂：1/2茶匙
洋甘菊：1/2茶匙
睡前茶：
玫瑰：1茶匙
洋甘菊：1/2茶匙
熏衣草：1/2茶匙
特调花饮
（午后阳光）
成分：洋甘菊1茶匙，熏衣草一茶匙，金盏花一茶匙，柠檬草一茶匙。
疗效：强化体质，对肌肤美容独具功效，能明目，常饮用延年益寿，心情开朗。
（好睡茶）
成分：安神菩提2，3支，熏衣草一茶匙，洋甘菊一茶匙。
疗效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入眠。
（乡村茉莉）
成分：茉莉一茶匙，柠檬马鞭草一茶匙，薄荷一茶匙。
疗效：清新提神，消除疲劳。能安抚情绪，且清热健胃，对干性与过敏肌肤有意。是欧洲乡间传统饮品。
（日安茶）
成分：金盏花一茶匙，柠檬马鞭草一茶匙，肉桂一支。
疗效：滋养身心，安定情绪，舒缓神经，每日晨起饮用能有提神养生之效。
（轻松魔法）
成分：熏衣草一茶匙，安身菩提3支，薄荷一茶匙，肉桂一支。
疗效：松弛紧绷的身心，镇定神经，能有效舒缓神经紧张与焦虑。
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Post By：2003-12-5 22:12:42 [只看该作者]
