主题：[原创]【花精个案】御下重负，善待自己

个案F先生，52岁，有高血压，平时有服用降压药。F先生在国企改制前，被动选择了下海经商，虽然无论是从性格还是天赋而言，经商都并非他的长项，不擅长推销自己和社交，但他踏实肯干，虽然不算做得特别成功，但也算稳定经营。随着时间的推移，最初经商时赚钱带来的成就感已经消除了，也常被其爱人批评做得不够好。最困扰他的是过多的压力，感觉自己就像一根绷直太久的皮筋，早晚会失去弹性而断裂。长期的高压状态也导致了抑郁情绪的长期存在，做什么事都不觉得开心，也很少有兴奋的感觉。再者高压状态引发了高血压的生理现象，行为性格上也开始变得急躁，缺乏耐心，思考做事方面，也变得脉络不清，没有方向。

第一次联系我的时侯，F先生最急于改善思维，以帮助提高工作效率。这也是他第一次接触花精，并无了解，抱着尝试的心态。我选择了橄榄、榆树帮助个案改善长期透支后疲惫不堪的身心状态、适应新挑战变化的胡桃、帮助停止思虑过度、回归平静的白栗等。

个案收到花精后，每次直接舌下滴服两滴，一天4—6次。通过第一阶的花精服用，F先生发现自己思维变得敏捷起来，之前工作上毫无成就感，没有高兴和喜悦的体会已经持续很多年了，服用后心情变得轻松起来，对未来抱有希望和动力，抑郁状态得到了改善。不过F先生的困倦感还是很明显，比较疲乏，与服用花精前没有很明显的改善，他希望继续借助花精的力量，让自己变得健康。

在第二次定制的交流中，我得知F先生自幼成绩优异，是尖子班里最小的学生，高考前却因生病中断学习，因而没有上过大学，成为他个人的终身遗憾。后来有一段时期，特别热衷于考试，就是不管哪个系统招聘，F先生都去参加考试以验证自身能力，即使考上了也并不去入职上班，最后进入某国企工作。业余爱好文学、书法和音乐，适合研究学问。性格方面，内向不善言谈。结婚后，即使是和自己爱人单位的女同事打招呼，也会脸红害羞。F先生还背负了太多不属于自己的压力，这使得他本人始终无法真正放松自己，也无法真正得到休息。

个案一直认为男人就是家里的顶梁柱，应该背负家庭所有的责任；与此同时，又常被其爱人否定斥责，但个案倾向于归因自身，觉得自己总是做得不好，进一步加剧了自我苛责和内心的压力。在这样的情况下，F先生愈来愈无法集中注意力，对生活工作都缺乏兴趣和激情。对未来却充满了不安，时常出现急躁的情绪，即使是遇上小事情也会如此，当然，这其中也有高血压导致的结果。

贝曲医生将38种花精分为“害怕恐惧，怀疑忧郁，对生活失去兴趣、脱离现实，孤独寂寞，敏感、易受影响，沮丧悲伤，过度关注他人”七大类情绪状态，而这七大类分别对应了人体的7个脉轮（即人体主要的能量中心）。这七个能量中心的平衡与否，可影响人的身心灵健康状况。

从F先生的情况来看，他的基底轮（沮丧、悲伤）和本我轮（怀疑、忧郁）都需要得到调整。然而通常一个花精配方中选择的花精种类适合控制在3--6种，太多的选择容易使配方无聚焦，反而得不到明显的功效作用。个案表示能否设计二种配方，同时搭配进行服用，因为个案得知在他之前，我本人尝试过性格花精与肪轮花精二种思路的不同配方分为早晚服用的方式进行，效果也不错。

因此，第二次，我给F先生的脉轮花精里用到了紫金莲，鹅耳枥，松树，榆树，甜栗，橡树等花精。这次的配方中，除了针对形成长期困扰的情绪，也结合了基底轮和本我轮的调整。根据脉轮花精理论，当一个人的情绪状态无法辩证时，可以在相应的脉轮找到对治的方法。我在这儿也仅是结合心理情绪花精，做个相辅相成的治疗方案。

个案收到这次花精后，服用特别积极，在短短一周时间内就全部服用完毕。他觉得自己这种长期以来的亚健康状态必须改善，迫在眉睫，每天服用的次数都超过六次。服用后最明显的改善是精力比之前充沛了，工作上也有了新思路，打破之前沉闷的状态，长期以来因为思虑过度而存在的睡眠质量低下也有了好转。

F先生表示愿意继续服用花精，他觉得身处于这个大变革的时代，有着太多不确定的因素使得自身感觉难以把握未来，这是他不安与急躁的根本原因。他基本上不安排假期，身体不能得到很好的休息，心理压力大，持续得透支体能与精力 。然而，他却时常出现拖延与不想面对的情况，家庭关系的琐碎矛盾牵扯了F先生太多的精力。

在第三次的定制中，个案希望继续改善压力问题，改善睡眠，让精力变得更充沛，头脑清晰提高工作效率。按个案的意愿，仍然选择AB二款不同配方花精搭配服用。在本我轮花精选择上，我考虑了紫金莲、鹅耳枥及线草球，帮助增强信心，稳定情绪，提高行动力。性格花精配方中，我选择白芥和野燕麦帮助调整抑郁不快乐的情绪，凤仙花继续改善他个案的急躁不安，至于睡眠体力方面的改善，就交给榆树,橡树,松树等花精来进行。这里要注意的是，我选择的花精是针对F先生的性格及情绪状态，是综合考虑的结果；并不是说看似相同的症状表象，适合的花精都是相同的，一定要由表及内得看待问题本质。当然，配方不可避免带有治疗师个人的观念看法，这一点，在任何一种疗法中都存在。

9月底，我联系了个案。个案表示自己每天都主动服用，间隔一段时间就会服用一次，频率都能遵守。还催着家人赶紧帮他再定下一阶的花精。目前整体感觉精力较之前旺盛了，思维也更加敏捷。思路清晰的时候还会有很多新的想法，所以工作上感觉得心应手起来。长期以来的压力感，经过这几次的花精服用调节后，压力已经下降到自我控制范围内。但个案家人表示虽然F先生外表看上去很温和，事实上是一个容易急躁的人，对自己对他人都是如此，有时候出门办事，总是不停得催促同行的人，提心时间来不及。在变通方面也有待加强，比较刻板，自我要求过高，也常反复思考同一件事情，导致睡眠变浅，精力减退。

所以10月最近的这次花精配方中，我新增加了改善死板不适应外界变化、自我要求很高的岩泉水花精。

 由于F先生的花精定制均由家人代下单，所以在每次的服用中，衔接上都存在断档期，好在每期的服用都能保证频率和量。花精不会让你彻底改变成另一种性格的人。随着调理的深入，F先生也许骨子里仍然有着岩泉水刻板的性格，也许仍然有凤仙花对未来的追赶与急躁焦虑，但它们的程度能够调整到一个许可的范围里，不给生活工作带来困扰就没有问题，也就意味着治疗的成功完结。