我用岩兰草给LG按摩,超级催眠,以前没看到岩兰草有这么强的催眠说法,有人有同感吗?
我最近睡眠不好,每天必须用熏衣草才可以入睡。哎,我不喜欢熬夜,但是有好多事要做,没办法了。。。
岩兰草是一种很好的“镇定剂”,那种香味会让你觉得很安然。
icedew,你要保证适当充足的睡眠,即使有时候仿佛精力充沛,但那是过分透支体力后身体的假象,8月中旬的时候我连着两个星期一直睡眠不足,流行性病毒感冒盛行的时候自己就首当其冲,而且特别厉害。身体健康才是最重要的!
以下是引用心照不宣在2004-9-14 22:47:45的发言:
icedew,你要保证适当充足的睡眠,即使有时候仿佛精力充沛,但那是过分透支体力后身体的假象,8月中旬的时候我连着两个星期一直睡眠不足,流行性病毒感冒盛行的时候自己就首当其冲,而且特别厉害。身体健康才是最重要的!
谢谢,心心MM。我知道了。其实我是最喜欢睡觉的,因为我睡觉会做很多梦,比看电影还好看呢?哈哈~~~ 我最多的纪录是:一天睡23个小时。厉害吧。
我以前也是特能睡,整天睡也没问题!
而且特熟,曾经就有人因为叫我起床叫到心慌,以为我不醒了,呵呵
但是好久没有睡地那么香了
我也觉得熏衣草的催眠效果不错,我还用甜橙,效果也很好!