标题：大家帮我看看，怎么用精油治治吧

我去年初皮肤一直挺好的，后来去办点事，周围只有麦当劳，就吃了几餐，后来热气疯狂长痘痘，看了人家说，用海带可以，没想到生得更厉害，痘痘扩展到U字部位，后来痘痘下了，可是印就有了，难看。说维A可以去，用了，一点效都没有，不知道为什么还让我本来只有几粒在颧骨的斑施展到脸其余部位，特别难过。看了精油的介绍，是最自然的，我也想试试，不知道大家有什么好意见，我应该怎么配精油。小妹感激不尽。

食物经油炸后，就像穿上一件油脂衣，各类消化难以将食物分解、搅碎、消化和吸收，因而多吃油炸食物，不仅对肌肤的健康不好，更加会让肠胃会感到不适。

中医学认为，油炸食物均燥热带毒，为了将毒素排出体外，人体的过滤器官肝脏须加倍工作。在这个过程中，肝脏会充血，处于一种「热」的状态，因而导致出现头痛、肠胃不适、脾气暴躁等反应。若情况持续，肝脏本身亦可能出现病变。根据医学的临床经验，许多朋友本身身体就比较虚弱，又由于饮食不当，偏爱吃油炸食物，以致又十分燥热。这种虚热夹杂的体质最麻烦，因为有热在身时，就无法进补，身体又岂能有所改善。

所以大部分的肌肤问题都请先在日常的饮食中找下原因，改正不良的饮食，相信您的肌肤会得到很不错的改善的，古语说“病从口入”，实际上我们选择的食物也是一种“口入”，当身体不健康的时候，肌肤又怎么能够体现健康的一面呢...

谢谢超版，我会注意自己的饮食。现在应该怎么办好呢

冬天是自然界万物闭藏的季节，也是人体修身养息的时期，身体亚健康朋友千万不要错过这个季节，要好好的调养自己的身体，在调养身体的同时请先了解自己的具体状态，然后再将“芳香疗法”融入到你的计划中，对于具体的计划希望你能够找一下身边的芳疗人员，与她们面对面的去咨询，只有这样才是比较正确的，谢谢

谢谢超版，超版真是个耐心的好人，谢谢了

超斑,能介绍一下冬季芳疗具体方法吗?

开始学东西了，嘿嘿