肌肤的PH值
摘自——三九健康网
通常，把量度液态物质酸碱程度的数值称之为PH值，由于我们人体同样含有大量的水分，因此自身的肌肤也会呈现酸碱度。而美容护肤专家就是依据人体肌肤酸碱度来研制和开发生产美容护肤品给各类型皮肤性质的人士使用，比如眼部产品的酸碱度就与泪水相近，因此使用之后不会刺激眼睛；婴儿皮肤多呈现为弱酸性，为了呵护和不刺激宝宝肌肤，婴儿的护肤洁肤用品的PH值也多为弱酸性。
酸碱值共分十四度，PH7是中性，PH7以下为酸性，数字愈低，表示酸度愈高；PH7以上至PH14为碱性。一般来讲，健康富有弹性的皮肤是呈弱酸性的，介于PH5至PH6之间。弱酸性的肌肤可以减低外来细菌的伤害，新陈代谢正常。相反，如果皮肤呈现碱性（PH7.5以上）就很容易滋生细菌感染而发炎。
那么，如何判断自身肌肤的PH值呢？我们可以从肌肤可出现的三大状况出了解：
1、出油/不出油，缺水/不缺水。
2、有无过敏现象，皮肤有无红肿，面疮或粉刺出现。
3、观察肌肤是否有肤色不均，松驰及细纹、黑眼圈等。
以下这种情况是典型的肌肤呈碱性：
（1）肌肤出油量大；（2）经常生恼人的面疮和粉刺；（3）角质较厚；（4）毛孔粗大；（5）鼻头汗多；（6）肌肤表面很容易沾上污垢。
针对以上碱性肌肤我们该如何护理呢？
首先用一些性质温和柔和的洁面乳洗脸（卸妆也需用一些专用乳液）；爽肤最好用不含酒精成分的爽肤水，市面上还有多种能调整肌肤PH值爽肤水可供选择；每星期使用两次含微粒的磨砂膏；保湿乳应不含油份；如果有条件的话，可选用一些抗油霜、衡脂修护液等护理产品，它能深入皮肤深层，唤起细胞本身的调节能力，消除油脂粒，达到全面的肤质调理。
另外，肌肤的PH值也会随年龄、气候、环境、生活工作条件、精神压力等各方面因素而改变的，要使你的肌肤永远保持健康富有弹性就必须做好自我保护，比如尽量避免阳光太多的照射，保持健康的生活方式，放松身心，多运动等。