昨晚按照斑斑的配方做了100ml的冬季舒暖水溶精油，和老公一起泡脚（用了16滴左右），泡的时间很长（20~30分钟吧），一直加水到满满一盆，屋子里的味道已经很浓了，但是我和老公都没有感觉到和平时的泡脚有什么不同，为什么呢？
对了，昨晚我和老公都失眠了，我还好一些，平时睡得很死，所以只在后半夜没睡好～
泡脚第二次。昨晚没有失眠，泡到近20分钟的时候感觉到身上微微有些热，但是脚没有什么特别的感觉。对我老公依然没有作用~
EDIY 特别配方大公开：
天竺葵精油 1ml
肉桂精油 3ml
黑胡椒精油 5ml
生姜精油 12ml
吐温80 10ml
红酒 70ml
调配方式：
将以上原料混合并搅拌均匀，即成为纯度为 20% 的水融精华油
使用方式：
首先将洗脚盆装入42摄氏度左右的热水
将此水融精华油滴入 1ml 左右于水中，并充分搅拌均匀
然后将双脚泡入脚盆中，感觉冬日双脚SPA的快乐吧
以上是超斑《冬天，您的双手双脚是否依旧冰冷》帖子中的内容，我的水溶精油是完全按照这个配方作的。自泡脚以来大概有2天感觉到15-20分钟后身上有暖意，在这2天中还有一天后背出汗；我老公似乎没有见到什么效果，也许是和他腰椎间盘突出有关系吧，身上总是又疼又冷的，再坚持一段时间看看吧。