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标题：维生素是水果好还是药用的好？
1楼
meimei 发表于：2003-11-20 16:52:18我每天都有吃安利的维生素，就是看中它是无激素、无防腐剂、纯天然的。
到底是吃水果好还是吃药好？我不是很记得吃水果，太烦了。
不过吃了安利，皮肤还不错，也不知是不是心理作用？
2楼
greenbow 发表于：2003-11-21 8:09:34安利的一个维生素C片等于4个橙子的VC量,比较适合繁忙的上班族.但是有时间想起来的话还是吃点水果好,毕竟水果的色香味也是一种享受啊,而且含有其他的营养物质.最近我吃桔子特别多,方便啊!等天气冷了,水果吃得少了,就会多吃点VC片剂补充一下
3楼
青史 发表于：2003-11-21 10:08:01我觉得水果的美容效果是综合的，不是某一种成份单独起作用
而提炼出来的东西，很难说长期就比水果好
4楼
greenbow 发表于：2003-11-21 10:21:04营养片只是补充作用,不能代替水果的.只是很少有人能够每天吃下足够的水果蔬菜,尤其是中国的饮食习惯,烹调过程中,会浪费多数的营养成分
5楼
meimei 发表于：2003-11-21 21:02:58听说猕猴桃美容效果不错，就是我吃了后嘴麻麻的，有时会起皮，糙糙的
6楼
飘飘云 发表于：2003-11-21 21:54:49太酸了么
7楼
meimei 发表于：2003-11-21 21:57:52可能VC太多了吧！
8楼
悠然 发表于：2003-11-22 8:55:25嘻,猕猴桃放熟了很好吃的啊,一点都不酸......
麻麻的可能是因为没熟吧?一定要等到猕猴桃软了才好吃,但是要注意,不能放的太久了,如果有酒味就不能吃了...
麻麻的可能是因为没熟吧?一定要等到猕猴桃软了才好吃,但是要注意,不能放的太久了,如果有酒味就不能吃了...
9楼
maomao0609 发表于：2003-11-22 12:16:42我很爱吃那种不熟的呀,而且一次能吃好几个.
10楼
nzrrx 发表于：2003-11-22 16:23:29以下是引用meimei在2003-11-21 21:02:58的发言：
听说猕猴桃美容效果不错，就是我吃了后嘴麻麻的，有时会起皮，糙糙的
绝对时没熟，软了以后再吃，你就可以体会到为什么它叫“水果之王”拉。不仅VC丰富，味道更是超级棒的！！！
而且时多多益善，我家都是到每种水果正丰收的季节，整箱的到水果批发市场买来吃。过两天准备去买一麻袋脐橙，^_^，美味呀！！！！！！！！