一、什么是皮肤护理美容？
一般指通过使用外部手段包括护肤品、按摩手法、各种治疗仪器或美容仪器等来达到清洁皮肤、保护皮肤、健美皮肤，抗皮肤衰老、治疗有损容貌美性皮肤问题（如痤疮、色斑、皱纹）等目的的过程，就是皮肤护理。
二、皮肤护理的基本程序是什么？
１、清洁皮肤：
①表面清洁：包括御妆，温水清洗、洗面奶清洁、蒸气喷雾。
②深层清洁：去角质（去死皮）、去除皮肤黑白头、脓疱等。
2、实施治疗。包括用仪器导入营养性物质，如精华素，治疗性药物，如粉刺根治露等。
3、按摩：用按摩膏按摩２０分钟－３０分钟。
4、面膜护理。２０分钟－３０分钟。
5、爽肤：用爽肤水或营养水喷面。
6、润肤：涂润肤霜，滋润皮肤。
三、清洁皮肤的护肤品有哪些？
（一）表面清洁：
1、清洁霜――多用于御妆时和化妆前后。主要成分是矿物油，可以清除油脂，油性护肤品及化妆品，其去油污力强于香皂。对皮肤刺激小。用法一般是用棉片沾少许清洁霜，直接涂于皮肤上轻轻揉擦，污垢即可被溶解清除，再用水清洗。
2、洗面奶――主要成份有表面活性剂，羊毛脂、蜂蜡、硼砂、去离子水、抗氧化剂等。可以清洁皮肤，又可润滑皮肤，无刺激性。用法是将洗面奶均匀涂于面部或用手掌将洗面奶揉开后涂于面部，按揉１－２遍，擦去再用清水洗净。不可时间过长，以免将污物揉进毛孔。
（二）深层清洁：
1、磨砂膏
主要成分：有矿物或植物颗粒、蜂蜡、白油等。
作用：是具有一定摩擦力的清洁剂，其中的小颗粒可以去除表皮已代谢的坏死但尚末脱落的角化细胞及附着于上面的污垢，使表面光滑洁白，促进皮肤细胞再生，有利于皮肤的深层清洁与新陈代谢。
用法：是先用清水净面或洗面奶清洁之后，略作喷雾２′－３′更好，取磨砂膏适量避开眼周以打圈手法涂抹１－２遍。注意表皮的代谢周期是２１－２８天，所以，应间隔１５－２０天以上，再做第二次，以免过度损伤皮肤；磨砂膏不适用于皮肤敏感的人及干性皮肤的人；磨砂膏多用于油性皮肤或痤疮性皮肤，但若是全脸皆有痤疮的人，不宜做此项，以免感染，局部有痤疮的，也应避开痤疮部位进行；柠檬和青瓜型磨砂膏，适用于油性皮肤，杏蜜型则适用于中性皮肤，干性皮肤。
2、去死皮膏：
成分：微酸性海藻胶、高岭土、胶合剂、润滑油脂、合成聚乙稀等。
作用：有较强的润湿性、粘着性、较轻微的磨滑性，较小的刺激性，因而较适合干性皮肤及敏感性皮肤使用。
用法：洗面奶清洁后用喷雾机略喷蒸2－3分钟，将面部水份拭干后，把去死皮膏均匀的涂抹在脸上待3－5分钟，半干时，用手指轻轻搓去即可将皮肤上的污垢更彻底地清除去。注意清洗一定要彻底，可用清水多清洗几次，若有残存，则会在按摩时损伤皮肤。
四、喷雾的作用是什么？喷多长时间？
当洗面时预先将喷雾机打开，待喷出水雾后将喷头对准面部，进行热雾薰蒸可以达到软化角质层畅通毛孔、促进血液循环的目的。
五、 按摩皮肤用什么？用品的作用是什么？
按摩皮肤用按摩膏。它的成分是：羊毛脂、白油、蜂蜡、乳化剂、卵磷脂、羊毛醇、抗氧化剂、去离子水。此外，尚有一些营养成份，但含量少。
它的作用主要是增加按摩时的润滑度，减少手指与皮肤之间的磨擦系数。
用法：待皮肤清洁干净后，取适量按摩膏将其涂抹于前额、鼻尖、双颊及下颏部再用双手均匀涂抹至全面部，也可将按摩膏在双手掌心揉匀后，再涂抹到面部，然后按照从上到下或从下到上的次序轻柔舒缓地按照一定手法按揉加点穴20－30分钟。
六、为什么要按摩皮肤？
１、可以升高皮肤温度：
①按摩促进血液循环：毛细血管开放养分运进，废物运出，皮肤变得光洁；血流量增加，可以提高皮肤对氧的利用率，使皮肤红润；按摩可使静脉血回流加速，可消除黑眼圈及眼部的水肿。
②按摩时配合蒸气薰蒸使毛孔开放，有利于皮肤呼吸道通畅，皮肤得以充分的“吐故纳新”，因而变得洁净光泽。
③按摩还促进腺体分泌。
按摩可使皮脂腺、汗腺的分泌增加，促进皮肤表面乳化膜的形成，从而防止水份的过度蒸发，防止皮肤干燥，保证了皮肤的光滑润泽。
２、按摩时要点按穴位，可以调节气血平衡：
通过穴位的刺激，可以疏通经络，平衡阴阳，行气活血，调节神经的紧张度，使肌肉放松，消除疲劳。
3、按摩可强健皮下肌层：
按摩的力度要达到皮下肌层，使肌肉组织被动运动，可防止肌肉松弛，造成的皮肤松懈，还可缓解肌肉的痉挛，减轻疼痛感。
4、按摩可增强皮肤的吸收能力：
由于按摩增加了血液循环并促进毛孔的开放，因而大大提高了皮肤对各种营养护肤品和药用护肤品的吸收。
七、面膜有什么作用？
面膜的主要功能就是能给皮肤充分的营养，并兼具微弱的清洁作用。使得面膜中的水分、养分，渗于角质层。当湿的面膜在面部成型，并逐渐干燥时，可使皮肤绷紧，张力增强，加速血液循环，同时，面膜将皮肤与空气暂时隔绝，减少水份的蒸发，使角质层软化，毛孔扩大，易于充分吸收面膜中的养份及水份，使皮肤在短时间内，得到充分的保养。
八、爽肤用什么护肤品？它有什么作用？
爽肤用各种化妆水，包括爽肤水、营养水、柔肤水等。它们是一种渗透性强、挥发性强的水状护肤品。
它的作用是：是一种可以使皮肤保持柔软、润泽适度的液体化妆品，大致可分为收敛性和营养性二类，如添加了柠檬酸、樟脑、薄荷呈微酸性的化妆水，有较好的收敛毛孔补充水分，抑制皮脂分泌，杀菌软化角质的作用，适用于油性及痤疮性皮肤；而乙醇添加的比例少，且加有营养物及保湿剂的中性化妆水，则适用于夏季，中干性皮肤。
它的成分：主要是精制的纯净水，保湿剂甘油、珍珠水解液、尿囊素、薄荷、柠檬酸、乙醇等。
用法：洁面后，用手指在面部涂匀即可。
经验体会：
1、因为含有乙醇，所以，眼部应闭眼涂抹，且勿进眼。
2、营养性化妆水，不易保存，或者在一个夏季用完，或者冰箱保存。
3、并不是所有的人必须使用化妆水，要根据自己的皮肤类型和环境而定，如油性皮肤的人，在海边暴晒之后，就不一定仍然使用收敛水，而应该改用一下营养化妆水，以补充被阳光夺走的水分；而中、干性皮肤的人，在需要化浓妆之前，不妨也用一些收敛水，以防皮脂分泌，影响定妆。当然，也并不是每一个干性的皮肤，到了夏天都必须使用营养化妆水，而不用霜类护肤品，总之一定要视每个人的皮肤而定。