标题：救命啊最近心理失常……

1楼

shinyo 发表于：2004-4-12 17:58:06

最近心理不大正常一开始是看电视剧侦破的吓的…… 不敢上厕所后来 BF打电话来他那边很吵有风声还有汽车的声音（他在骑电动车）偶突然就觉得心烦后来还大叫了一通（有点歇斯底里）后来就总觉得心烦还怕打电话什么的…… ………… 救命啊大家……

2楼

飘飘云 发表于：2004-4-12 23:04:39

嘿嘿来壶薄荷茶or玫瑰or柠檬香茅or橙花or柑橘...~再添几粒熏衣草~~ 放首舒缓的曲子~~~ 点一盏熏香灯，让熏衣草or佛手柑or柠檬or...的味道飘散飘散~~~~~

3楼

虫虫发表于：2004-4-12 23:26:19

橙花可是非常好的放松精油，就是太贵了，可以用甜橙和橙叶代替。楼主你是不是心里有事情，不痛快?大声的喊可以有效的帮助你排泄心里的郁闷，如果你能够去郊外，爬上没有人的山顶，大声的喊几声，肯定会好的，而且还能够强身建体呢。

4楼

0588 发表于：2004-4-13 11:05:50

提一个跟精油无关的办法，好像有一种天然水晶能压惊，或者稳定情绪的，你找找啊。我以前也一样，看了恐怖片就做噩梦，一个人不敢在家里。现在不怕了，我老公说以前我的八字太弱，容易受惊吓，他八字很正，慢慢的把我不好的方面都去掉了。呵呵、、、、强词夺理

5楼

shinyo 发表于：2004-4-13 12:38:07

以下是引用飘飘云在2004-4-12 23:04:39的发言：
嘿嘿来壶薄荷茶or玫瑰or柠檬香茅or橙花or柑橘...~再添几粒熏衣草~~ 放首舒缓的曲子~~~ 点一盏熏香灯，让熏衣草or佛手柑or柠檬or...的味道飘散飘散~~~~~

谢谢飘飘ＪＪ　我有薰衣草　和　柑橘……　会好好运用的

6楼

shinyo 发表于：2004-4-13 12:39:07

以下是引用虫虫在2004-4-12 23:26:19的发言：
橙花可是非常好的放松精油，就是太贵了，可以用甜橙和橙叶代替。楼主你是不是心里有事情，不痛快?大声的喊可以有效的帮助你排泄心里的郁闷，如果你能够去郊外，爬上没有人的山顶，大声的喊几声，肯定会好的，而且还能够强身建体呢。

哎　怎么说呢　发现有好多作业没有做　英语也没有看　心里急了　压力有点大这个大概也是有关系的吧……　考试　作业　真辛苦啊　

7楼

shinyo 发表于：2004-4-13 12:40:02

以下是引用0588在2004-4-13 11:05:50的发言：
提一个跟精油无关的办法，好像有一种天然水晶能压惊，或者稳定情绪的，你找找啊。我以前也一样，看了恐怖片就做噩梦，一个人不敢在家里。现在不怕了，我老公说以前我的八字太弱，容易受惊吓，他八字很正，慢慢的把我不好的方面都去掉了。呵呵、、、、强词夺理

哈哈　ＪＪ　好幸福呢　偶现在也常常叫朋友来陪陪我　一起画画什么的　其实以前都不怎么怕的　可能是最近累了吧　谢谢大家哦　再一次谢谢

8楼

璀璨珍珠 发表于：2004-4-13 13:05:50

楼主还是学生，有作业和考试觉得心理压力大倒是很正常的，我可是纯粹的胆子小，一个人不敢在家，看了恐怖小说后连厕所都不敢去~~~

9楼

moonsoon 发表于：2004-4-13 15:56:26

我是有选择的看恐怖片，如果是便向心理类的，我是不会看的，但如果是美国那些偏向恐怖的我可是十分喜欢。楼主你考试和学习的压力这么大，就不应该看那些让你精神上有压力的片子啦，看一些让自己能放松又快乐的片子，会更好的。

10楼

kidreturn 发表于：2004-4-13 21:47:58

以下是引用moonsoon在2004-4-13 15:56:26的发言：
我是有选择的看恐怖片，如果是便向心理类的，我是不会看的，但如果是美国那些偏向恐怖的我可是十分喜欢。楼主你考试和学习的压力这么大，就不应该看那些让你精神上有压力的片子啦，看一些让自己能放松又快乐的片子，会更好的。

我和楼上的正相反，心理恐怖可以接受，视觉恐怖就免了。可能因为我从小学画画，所以对视觉形象印象极其深刻，看小说的时候脑子里都是在演电影的~` ：）我的方法是：临睡前尽量想美好的事情，或者幻想美好，看一本平时最喜欢的漫画杂志什么的；或者干脆开着舒缓的音乐睡觉！当然配上自己最喜欢的精油也很重要~

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标题：救命啊 最近心理失常……

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