标题：肌肤保养必知小常识

肌肤保养必知小常识 　　“保养”对女人来说是本能，有些人依赖商场里出售的名牌保养品，有些人则喜欢自己动手DIY，不管是哪一种，了解一些保养小常识，对爱美的你总是有帮助的。 　　1.眼圈浮肿时，用毛巾包冰块冰敷，可消肿； 　　2.肌肤产生敏感现象时，利用蛋白敷脸可以减轻症状； 　　3.如果肌肤容易产生黑斑或雀斑，食用含有维他命C的饮料，如牛奶、绿茶、草莓汁、柠檬水等，可以抑制黑色素产生； 　　4.每日将化妆水倒在面膜纸上湿敷脸部5分钟，可以经常保有水嫩嫩的肌肤； 　　5.容易敏感的肌肤，食用含有维他命B2的食物，如大豆、蛋、乳制品等，可促进血液循环正常化； 　　6.如果肌肤有粗糙、干燥的现象，可以食用富含维他命H的食物，如小麦、动物肝脏、香蕉等； 　　7.皮肤因日晒而疼痛时，可先用冷牛奶洗脸，再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻； 　　8.食用含有维他命E的食物，如蛋、牛奶、肝脏、玉米等，可预防皱纹产生、防止皮肤衰老； 　　9.背部较容易出油、长粉刺，可以将绿葡萄捣碎涂抹于患部，出油现象可以改善； 　　10.刮除汗毛前，先上定妆粉，可避免刮伤； 　　11.如果皮肤有冬季发痒的情况，可将乳液放至冰箱存放，再涂抹全身，既可止痒，又滋润肌肤； 　　12.脸部有粗糙的现象时，用西瓜皮涂抹于干燥部位，可常保肌肤细嫩； 　　13.肌肤如果容易泛红，将化妆水存放于冰箱冰冻，再取出敷在脸上，可减轻症状； 　　14.冷气会伤害肌肤，在空调房里请多喝水和擦上保湿乳液。

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2.肌肤产生敏感现象时，利用蛋白敷脸可以减轻症状； 蛋白是什么？就是生鸡蛋的蛋白？会不会不太卫生，加剧过敏啊？怀疑ing

生蛋白中的主要成分是一些蛋白质及水分，其中包括高吸水能力的黏液蛋白。生蛋白来直接敷脸主要的功能是将水分留在皮肤上，使角质层的含水量增加，通过补水来减轻过敏的症状。皮肤分为表皮、真皮及皮下组织三层。其中对保湿具最大功能者是表皮最外层的角质层。角质层的中份含量至少要１０％以上，皮肤才会感觉舒适，否则就会有干涩的情形出现。而如果要让皮肤有所谓「晶莹剔透」的感觉，角质层的含水量则必须在２０％到３５％之间。当角质的含水量增加，皮肤的光泽度会改变，皮肤会比较亮，而非变白。 蛋白中存在溶菌素，可分解细菌的细胞壁。由于细胞壁只存在植物及细菌，动物细胞则无，因此生蛋白对肌肤没有影响，不会加剧过敏。 总之，生蛋白敷脸并没有什么害处，最主要的功效只是保湿。生蛋白所含的蛋白质成分对皮肤而言都太大，因此无法吸收。

4。每日将化妆水倒在面膜纸上湿敷脸部5分钟，可以经常保有水嫩嫩的肌肤； 还有13条都要小心，最好不要用化妆水，会过敏的，我已经试过了，2次就过敏啦。用纯净水或者纯露都非常好。

啊,不会吧......

我忘记在哪个网站上看到的了。据说用煮好的鸡蛋按摩面部，可以美容。因为鸡蛋去壳后，蛋白很嫩用其按摩不伤皮肤，而且用煮熟的鸡蛋按摩的同时蛋白质可被面部毛孔吸收，起到很好的美容效果。此法我本人还未偿试过。看上去挺有道理正准备改天用一用呢。

另外我有个问题想问问各位老前辈： 如果我不用矿泉水做每天的水疗，而选用黄瓜汁做为每天补水的产品此法可行吗？因为我每次用过黄瓜汁后，都感觉皮肤明显变嫩。