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中国整体芳香疗法论坛 http://www.ediy.cn/index.asp
润肠通便的小秘方
准备一根黄瓜、半勺蜂蜜,从中药房里买一点佩兰,每一次用3到
1、 土豆去皮榨汁;
2、 小火煮开;
3、 土豆汁粘稠时,加入适量蜂蜜;
4、 每天一次,每次两勺,空腹服用。
最简单的方法三种:1、每天都吃火龙果 2、喝凉蜂蜜水(一定是凉的) 3、螺旋藻 早晚各六片
任何一种单用都有效 本人独家秘方的说。。。
中里巴人说吃补中益气丸可以哦