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高血压刮痧取穴百会、天柱、风池、肩井、风市、曲池、人迎、足三里。
肩周炎刮痧取穴哑门、风池、大椎、肩井、天宗、中府、云门、缺盆、肩贞、外关、曲池、合谷、足三里、条口。
偏头痛刮痧取穴神庭、头维、本神、风池、风府、翳明、安眠、百会。
风热感冒刮痧取穴太阳、迎香、风池、天柱、大椎、风门、肺俞、华佗夹脊、神道。
百会 在头顶部,前发际正中直上5寸或两耳尖连线的中点处。
天柱 在颈部,斜方肌(大筋)外缘之后发际凹陷中,约立后发际正中旁开1.3寸。
风池 在颈部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
肩井 肩胛骨与锁骨中间,缺盆上。
风市 膝上7寸,在腿外侧正中线上。
曲池 屈肘时,肘横纹外端凹陷处。
人迎 喉结旁,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。
足三里 在小腿前外侧,膝眼穴下3寸。
哑门 在颈部,后发际正中直上0.5寸,第一颈椎下。
大椎 在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷处。
天宗 在肩胛部,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。
中府 在胸前壁的外上方,云门下1寸,平第一肋间隙,距前正中线6寸。
云门 在胸前壁的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。
缺盆 在锁骨上窝中央,距前正中线4寸。
肩贞 在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。
外关 在前臂背侧,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。
合谷 在手背,第一、第二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。
条口 在小腿前外侧,膝眼穴下8寸,距胫骨前缘一横指。
神庭 在头部,当前发际正中直上0.5寸。
头维 在头侧部,在额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。
本神 在头部,前发际上0.5寸,神庭旁开3寸,神庭与头维连线的内2/3与外1/3的交点处。
风府 在项部,后发际正中直上1寸,枕外隆突直下,两侧斜方肌之间凹陷中。
翳明 在项部,翳风(在耳垂后,当乳突与下颌骨之间凹陷处)后1寸。
安眠 在项部,翳风穴和风池穴边线的中点。
太阳 在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。
迎香 在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
风门 在背部,第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肺俞 在背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
华佗夹脊 在背腰部,第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴位。
神道 在背部,后正中线上,第五胸椎棘突下凹陷中
重新编辑了一下,看上去舒服多了
肩周炎刮痧取穴哑门、风池、大椎、肩井、天宗、中府、云门、缺盆、肩贞、外关、曲池、合谷、足三里、条口。 |
偏头痛刮痧取穴神庭、头维、本神、风池、风府、翳明、安眠、百会。 |
风热感冒刮痧取穴太阳、迎香、风池、天柱、大椎、风门、肺俞、华佗夹脊、神道。 |
百会 在头顶部,前发际正中直上5寸或两耳尖连线的中点处。 |
天柱 在颈部,斜方肌(大筋)外缘之后发际凹陷中,约立后发际正中旁开1.3寸。 |
风池 在颈部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 |
肩井 肩胛骨与锁骨中间,缺盆上。 |
风市 膝上7寸,在腿外侧正中线上。 |
曲池 屈肘时,肘横纹外端凹陷处。 |
人迎 喉结旁,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。 |
足三里 在小腿前外侧,膝眼穴下3寸。 |
哑门 在颈部,后发际正中直上0.5寸,第一颈椎下。 |
大椎 在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷处。 |
天宗 在肩胛部,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。 |
中府 在胸前壁的外上方,云门下1寸,平第一肋间隙,距前正中线6寸。 |
云门 在胸前壁的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。 |
缺盆 在锁骨上窝中央,距前正中线4寸。 |
肩贞 在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。 |
外关 在前臂背侧,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。 |
合谷 在手背,第一、第二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。 |
条口 在小腿前外侧,膝眼穴下8寸,距胫骨前缘一横指。 |
神庭 在头部,当前发际正中直上0.5寸。 |
头维 在头侧部,在额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。 |
本神 在头部,前发际上0.5寸,神庭旁开3寸,神庭与头维连线的内2/3与外1/3的交点处。 |
风府 在项部,后发际正中直上1寸,枕外隆突直下,两侧斜方肌之间凹陷中。 |
翳明 在项部,翳风(在耳垂后,当乳突与下颌骨之间凹陷处)后1寸。 |
安眠 在项部,翳风穴和风池穴边线的中点。 |
太阳 在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。 |
迎香 在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。 |
风门 在背部,第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。 |
肺俞 在背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。 |
华佗夹脊 在背腰部,第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴位。 |
神道 在背部,后正中线上,第五胸椎棘突下凹陷中 |
哇塞,这么多记不住哦~~
而且穴位也并不好找,我想对于我们这些初学者还是先多看看这方面的知识,再开始动手吧!