[浏览完整版]
标题：[中医普及] “实胖”或“虚胖”?
1楼
raybit 发表于：2007-7-4 9:44:40
虚胖体质
1、食量不大，东西吃得并不多。
2、身体容易疲累。
3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。
4、脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗、多白痰。
5、平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮。
6、解出的尿液颜色清淡。
7、睡觉时经常做梦。
（如有3项或以上的情况符合，你就属于虚胖体质）
实胖体质
1、平时吃得比较多，而且很容易又感觉肚子空空，又想吃了。
2、容易便秘，可能一个星期只有少于3次的大便。
3、外表看上去比较多肉，比较壮实。
4、经常感到口干舌燥，多浓痰、黄痰。
5、脸色较为红润。
6、小便的尿液较热，颜色浓、浊、黄、深。
7、晚上睡觉时常会做噩梦。
（如有3项或以上的情况符合，你就属于实胖体质）
2楼
mw_vivi 发表于：2007-7-10 19:14:07我两种情况里都有三至四种，这属于哪种啊？
3楼
紫凌谷 发表于：2007-8-7 20:17:25...我和楼上宝贝的情况一样内。。。。
4楼
enyabuy 发表于：2008-2-23 15:05:23我也是一样，是不是说明我们是正常体型的人呢？
5楼
稀石珍宝 发表于：2008-3-18 13:28:46我也是啊，这个是怎么回事呢？
6楼
xyxy0613 发表于：2008-4-2 10:10:07
主啊，在减五公斤吧，十公斤也行啊
7楼
otrucr16 发表于：2008-6-8 23:54:28不运动永远别想瘦下来
8楼
FishL 发表于：2008-6-18 15:01:51这，我两样都有3种情况
9楼
tommybb 发表于：2008-9-22 11:02:09我也是两种都有。。。
10楼
qch1719 发表于：2008-10-20 16:44:47我怎么也觉得2种都有呢？
实胖和虚胖都应该怎么减呢？