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标题：[转帖]足部精油按摩(上)

1楼

miaomiaolily 发表于：2004-4-9 14:20:01

香精按摩的作用是多面性的，除了能散發宜人的氣味以外，在搭配特殊香精油的條件之下，還可以改善足部問題。克隆芭賀女士在此帶領讀者進入香精油的世界，並為您解說，如何運用香精按摩。

對於許多人而言，減壓、達到內部平衡的需求，逐漸成為他們的生活重心。在進行香精按摩時，可以享受寧靜氣氛，進而達到溫和減壓的效果。所以以將香精按摩加入所有舒適課程中。

數千年來，香精油已經廣泛地運用於自然療法和美容保養中，埃及人很清楚香水和香精物質對人的生理和心理的作用。例如他們使用一種名為《kephi》的香水，當作抗菌劑和鎮靜劑。《kephi》也可以用於內服。

香精油是植物的萃取精華，也可以說是該植物萃取出來的生命力。香精油的香味和特性和人的指紋一樣，都是獨一無二的。而香精油的萃取可以來自同一種植物的各種部位，它們是揮發性強的自然物質，容易被蒸發，因此可以散發其香味。這一點很容易觀察到，當我們在花園時，觸摸會釋放香味的花朵時，便能馬上聞到它的香味。

香精油的運用也是非常多樣性的，例如可用於外用，也可以用於內服，以及強化美容保養的效果。

並非所有的香精油都適用

目前市面上約有三百種香精油，但僅有五十至一百種具有治療和促進健康的效果，並能適合家居使用。

香精油中含有酸質、酒精、乙醛、甲酮、酯、酚、氧化物以及帖烯，這些成分都有其特殊的特性，而對人體產生的各種作用就是源自於這些物質多樣的化學性。每種香精油約含有五十至五百種不同的成分物質。

玫瑰油含有最多這類物質，其中有些物質的成分非常少，人類至今還無法確認這些少量的成分。因此，無法以合成的方法來取代玫瑰油的作用。

香精油中的化學物質可以由內到外刺激我們的身體，香精油可以穿透皮膚，藉由血液來到人體的任何部位。然後再藉由肺和尿液排出體外。

持久性的作用

在進行香精療法之後，香精物質會停留在人體內約三至四個小時，而被香精油活化的作用則可以維持到三個星期。

香精油可以影響到人體所有的器官，我們的感覺和心理都包括在內。稀釋的香精油也具有療效，但進入人體的時間必須長一些。

儘管許多人偏好香精油，以及香精油具有多種療效，在使用時仍必須注意，香精油僅能外用，且必須先稀釋才能使用。使用純香精油在皮膚上，可能會產生皮膚刺激的現象。

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