集中精神
借由薰香的方式,安抚不平稳的情绪,让你振作精神。
配方1:百里香精油3滴,迷迭香精油1滴,罗勒精油1滴。
配方2:百里香精油3滴,葡萄柚精油3滴,雪松精油2滴。
用法:将精油加入薰香灯中,在需要时薰香即可。
肌肤滑嫩配方
得用精油按摩的同时,还可赶走烦恼、永保健康。
配方:百里香精油2滴,甜橙精油2滴,迷迭香精油4滴,甜杏仁油15-20ml。
用法:将精油及甜杏仁油混匀成按摩油备用;在洗完澡后,取适量按摩于有肥胖纹或妊娠纹的肌肤上。
舒解紧绷
精神紧绷了一天,泡个舒服的澡来恢复活力,使松弛的肌肤恢复弹力吧!
配方:薰衣草精油3滴,迷迭香精油2滴,百里香精油2滴,薄荷精油1滴,天竺葵精油1滴。
用法:将浴缸内放适量的热水,再滴入所有的精油,搅匀入浸泡约15-20分钟即可。
促进血液循环
对了电脑一天,手脚的血液有点不通顺,用精油按摩一下可以促进血液循环!
配方:鳄梨油4ml,甜杏仁油16ml,百里香精油3滴,黑胡椒精油3滴,迷迭香精油4滴。
用法:将精油与基础油混合均匀,捈抹在需要的部位即可。
顺畅呼吸
用下列精油按摩胸背,对于呼吸道及支气管不舒服的人来说有改善的作用。
配方:百里香精油1滴,茶树精油1滴,迷迭香精油2滴,尤加利精油3滴,甜杏仁油10ml。
用法:将所有精油滴入甜杏仁油中,混合均匀;擦拭于胸部和背部,以顺时针方向按摩至完全吸收。
美腿SPA
用百里香精油浸泡双足可舒缓你疲惫不堪、肿胀的双脚,重新展现美腿!
配方:百里香精油5滴,小苏打1杯,热水1盆。
用法:将百里香精油及小苏打混匀后备用;将混合好的配方,加入水温约37-38℃的热水中,将双足放入浸泡、加以按摩,可使双足得到足够的休息!