温暖愉悦配方
具有温暖的特质,在心里感觉疲倦时,能激励心灵!
配方1:黑胡椒精油3滴,肉桂精油3滴。
配方2:黑胡椒精油3滴,柠檬精油3滴,回青橙精油3滴。
用法:将精油加入熏香灯中,最适合天气冷的时候,或心情感觉冷时使用。
减轻关节痛
无论你是何种类型的肌肉、关节疼痛,都可以使用精油舒缓。
配方1:黑胡椒精油4滴,松精油3滴,安息香精油2滴,甜杏仁油20ml。
配方2:黑胡椒精油3滴,芜荽精油3滴,薰衣草精油4滴,甜杏仁油20ml。
用法:将所有精油和甜杏仁油混匀成按摩油,涂抹于疼痛部位后,再照一般程序泡澡即可。
双脚放轻松
站了一整天吗?这道足浴配方可促进血液循环,还可帮助排队水肿喔!
配方1:黑胡椒精油3滴,茴香精油2滴,甜杏仁油10ml。
配方2:黑胡椒精油2滴,马郁兰精油4滴,天竺葵精油4滴,甜杏仁油20ml。
用法:将精油及甜杏仁油混匀后备用,再将混合好的油加入水温约37~38℃的热水中,将双足放入浸泡,加以按摩即可。
帮助消化
可改善消化不良情况,还能帮助肠胃蠕动,帮助排气。
配方1:黑胡椒精油3滴,迷迭香精油2滴,甜杏仁油10ml。
配方2:黑胡椒精油4滴,安息香精油2滴,马郁兰精油4滴,甜杏仁油精油20ml。
用法:将所有精油和甜杏仁油混合均匀成按摩油,按摩不适的肠胃即可。
退烧必备
发烧时,可将此配方擦拭全身,能帮助退烧,并减轻感冒的不舒服。
1、配方:黑胡椒精油3滴,尤加利精油2滴,姜精油1滴,脸盆1个,毛巾1条。
用法:脸盆中注满温热的清水,将所有精油滴入水中混匀后,以毛巾沾湿擦拭全身即可。
2、配方:黑胡椒精油2滴,安息香精油3滴,松精油3滴。
用法:先将浴缸放八分满的水,再将所有精油滴入,然后均匀搅拌,再沐浴即可。