标题：通过芳疗改善和缓解气喘的方法

现在城市生活中的工业废气、汽车尾气严重威胁着我们的呼吸系统，最常见的反应就是气喘，在我的顾客和朋友中患有气喘问题的不在少数。

整理了我对于芳疗缓解和改善气喘不适的方法，贡献给需要的朋友们，希望能够对大家有所帮助。也欢迎有这方面经验的朋友一起来讨论一下，擦出更多的火花。

气喘是以外在（花粉、灰尘、毛发、霉菌等）和内在过敏原或其他因素致使支气管发生可逆性阻塞为特点的疾病，主要表现为气急、呼吸困难、发出喘息声合并咳嗽，呼气时尤为明显。

治疗应迅速吸入精油，最好随身携带熏香瓶或者将精油滴在手帕上或纸巾上，缓缓吸入，或经常在家中以熏香方式治疗以减少气喘发生。

推荐用精油：快乐鼠尾草、丝柏、尤加利、乳香、薄荷。