标题：浅谈精油使用的注意事项

通常刚刚接触精油的人会按照书中的步骤，小心谨慎调配用油比例，在使用上也会特别注意；接触精油久的人就会得瑟起来，比如喜欢纯精油直接上手，比如喜欢直接口服未经稀释的纯露……往往新手开车上路小心翼翼，而驾龄两三年以后是最容易出事的。这里和大家说说这几个月来出现的芳疗上的两个可能导致严重后果的事情：

一，纯精油的使用

这个是发生在我宝宝身上的事情。小孩子外出被蚊虫咬出了几个大包，我按照习惯的用法，就是把一滴纯的茶树精油或者薄荷精油滴在肿包上进行消炎止痒。我考虑到宝宝才四五岁，纯精油不太合适，于是以甜杏仁油调配成高浓度精油来进行涂抹。从使用效果上来说是很不错的，肿包很快就不痒不疼了，宝宝也很开心。但是小孩子调皮好动，肿包的位置又在手臂上，宝宝一不小心就把精油揉入眼睛里。这样的揉和直接滴入是不一样的，更确切来说是在眼皮附近沾上了高浓度复方油。一时间宝宝的眼泪就哗啦啦的下来了，眼皮立马就发红，不到1分钟就肿起来了。我赶紧拿湿冷毛巾给宝宝搽眼皮，反复换毛巾，轻轻擦拭，并且让宝宝把眼睛闭着不要睁开，如果要流泪就尽情的流泪。大约过了五分钟，宝宝的哭声停止了，她觉得眼皮上的刺痛感消失了，但是眼皮的红肿一直

持续到第二天上午。由于是高浓度复方油，而且也只要在眼皮附近揉，所以对于宝宝视力并没有影响。不过这个事件确实给我敲醒了警钟，在精油使用中的安全法则不得不注意。

我顺便普及下一个急救方式，如果不慎精油入眼，比如误把纯精油当眼药水滴入眼内的情况，请立即用大量清水冲洗，如果有生理盐水就用生理盐水冲洗，并且马上就医，听从医嘱。不要考虑用植物油或者牛奶再滴入眼内，它们的分子大，渗透速度远远比不上精油分子。然而我不得不提醒，纯精油滴入眼里是有导致失有的可能性的，最好的法则是小心使用。如果是在眼皮附近涂抹上了，危险性要小很多，用清水或者生理盐水冲洗，大多数会在5-10分钟内痛感处于明显下降状态，有必要的话就继续用清水或者生理盐水持续冲洗。

二，精油的闻香

有天晚上客服转告了一个客人的情况让我给些建议。有位客人自行购买了用完了F家的马鞭草酮迷迭香精油，就这瓶底的一些精油吸闻，然后就出现了全身发抖的情况，就像是那种很恐惧感的发抖。而且发抖不是仅仅三下五下的，是持续了好一阵子。我再次确认了是桉油醇迷迭香还是樟脑迷迭香还是马鞭草酮迷迭香，客人确定说是马鞭草酮迷迭香。

马鞭草酮迷迭香是单萜酮类成分的精油（15-30%的单萜酮成分）。单萜酮是一个可以穿透血脑屏障并且在体内代谢很慢的成分，在IFA里面是属于禁用的精油，在德系芳疗里面是表示谨慎使用精油。客人说因为看到其描述说马鞭草酮迷迭香可以很好的养肝利胆美白等等作用，然后就想用了。我告诉这位买家马上多喝水多休息，观察下再看是否去医院。同时告知单萜酮类的成分的精油很少用于冥想和吸闻，如果有潜在的癫痫患者可能就会被激发了；但是也不排除这个是强烈的情绪上的排毒，或许是马鞭草酮迷迭香中的某些成分触动了客人的深层记忆。

不管怎么样，一直有不舒服的发抖如果持续存在的，是需要去就医确诊的。后来客人没有再联系，估计慢慢的这个症状也就消失了，应该也只是一时吸入过猛造成的身体反应。

建议大家在购买单方精油的时候，除了精油好的方面的描述之外，也需要向卖家问询清楚有哪些是精油使用的禁忌，要知道可以养肝的精油不少，可以利胆的精油也不少，可以美白的精油更是不少，但是它们功效虽然一样，但真正起作用的机制并不同。

就比如说柠檬精油经常被描述为可以美白，但是最好的使用方法应该是在肝部区域进行稀释后涂抹，柠檬是通过养肝护胆来达到皮肤上的美白；由比如橙花精油可以美白，它在针对于细胞还原同时可以针对皮肤的醣化和氧化两个反应进行逆转，所以有了去黄的作用。不同精油因心理作用而影响美白的也有，这里就不具体说明。简而言之，大家在购买单方精油的时候需要知道它好在哪里，也需要知道它具体的用法和它的禁忌在哪里，多问问专业卖家后在出手下单。

我自己也将店里原本提供的祛痘点涂复方纯精油下架了，现有的三款点涂精油都是复方高浓度精油，这个是第一个事情带给我的思考和转变。我想可能又有人要问是不是高浓度复方油的点涂效果比不上纯精油？这个是要因实际情况而定，而且德裔美籍的芳疗大师KURT 博士也指出合适的植物油为基底的合适浓度的配方可以帮助精油在皮肤上的停留时间，其效果一样可以和纯精油直接使用媲美，并且安全性大大提高。

我也是个经常用纯精油的人，后来自己也深刻反思了下，也许躁动的是自己那颗执念深重的心。芳疗需要带着对自然界的敬畏之心来学习，方能行远。