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标题：有没有安全長高的方法？
1楼
xianxian 发表于：2004-11-28 17:30:02各位JM有没有安全長高的方法請談談
2楼
巫法舞天 发表于：2004-12-14 11:02:25胡萝卜和炒黄豆
配合吃 听说可以长高很多
3楼
canieshine 发表于：2004-12-15 13:04:51真的吗？我好想再长高呀！我才18岁，可以见效的吗？
4楼
xianxian 发表于：2004-12-15 18:57:43胡萝卜生吃吧配合炒黄豆要吃多久呢？
5楼
茉莉仔仔 发表于：2004-12-16 11:29:05我感觉应该是多喝骨头汤，含钙比较多，
6楼
canieshine 发表于：2004-12-16 12:25:16我最喜欢喝骨头汤的，可妈妈老喜欢褒什么去湿呀之类的汤，可能是我们广东气候湿吧
还有那些骨头也好好吃的，只是很多时候刺得我疼啦！
7楼
fay 发表于：2004-12-24 13:52:17练瑜珈，通过韧带的拉伸，可将身体内部的关节充分展开，身体就可长高2-5公分。就像每天早上起来的时候比晚上要高2、3公分的原理是一样的。
8楼
巧克力蛋糕 发表于：2004-12-25 14:25:06多运动,补充适当的营养就可以了,千万别吃得太营养,免得横向发展就不好了!
9楼
canieshine 发表于：2004-12-26 13:52:43YOGA我倒有一个DVD版的，可就是懒的看
而且用电脑看，看久了眼睛会很不舒服的
对了，练YOGA也可以增高？有年龄限制吗？
10楼
lsyl 发表于：2005-1-3 2:07:28呵呵~~~~最简单——跳绳
每天跳个20分钟就可以高啦