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标题：[原创]腰酸和头晕的时候---纯天然食补
1楼
惊鸿照影 发表于：2008-7-6 16:09:05

     几乎每次例假之后腰酸酸的，很不舒服。反正女性每次流失的钙和铁很多，过一阵就好了，也不怎么管它。几个月前，比较空闲，例假期间和之后的几天晚餐就山药炖排骨吃。吃了几次居然发现腰不算了，晕。图片点击可在新窗口打开查看

     现在图片点击可在新窗口打开查看每次煮点儿吃吃，又发现突然站起来的时候也不会像以前一样有点儿头晕了。

     真是喜出望外啊。

 

     个人认为，JMs还是多吃点儿肉好，身体健康才能其色红润。可能今年排骨吃的多，每次煮的时候，放点儿山药啊，红枣、枸杞什么的，皮肤也越来越好，心里那个美呀。。。图片点击可在新窗口打开查看

2楼
惊鸿照影 发表于：2008-7-6 16:16:26
有一次尝了一下同事的钙片，味道跟石头粉差不多，还是排骨好
3楼
abcd394 发表于：2008-12-25 23:04:06
谢谢,支持一下,顶上
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4楼
klmn883 发表于：2009-1-18 22:58:08
谢谢,支持一下,顶上
5楼
mnql 发表于：2009-2-22 12:55:47
对减肥没有影响么
6楼
玫瑰草香 发表于：2010-11-25 15:38:40
山药是很棒的，多吃没错的
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