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标题：[求助]抑郁症.失眠.健忘.注意力分散用什么精油好呢
1楼
墨绣长发飘 发表于：2009-2-18 20:24:07 我有点产后抑郁症.失眠.健忘,周围一点小事情都会影响到我的心情,影响我的睡眠,(我有一个8个月大的男宝宝,和我住一个屋子)我适合用哪些精油?精油可以加入加湿器里吗?宝宝用什么样的精油比较好呢?
还有我周六.周日得教课,主要也是小孩子,我现在上课有点语无伦次,口才不像以前了,容易分散注意力,哪些精油可以提高口才.思维能力,注意力?
还有我周六.周日得教课,主要也是小孩子,我现在上课有点语无伦次,口才不像以前了,容易分散注意力,哪些精油可以提高口才.思维能力,注意力?
2楼
raybit 发表于：2009-2-19 8:57:54如果为了让心情保持愉悦，让自己快乐一点，可以将新鲜的甜橙皮放在房间的各个角落，让清新的甜橙味道成为房间的主调，这样可以让你有一种阳光的感觉，心情更加会舒畅不少，简单的方法也可以在房间薰薰甜橙+柠檬的精油，可以获得同样的效果；
精油是不可以加入加湿器的，直接的加入会损害加湿器，所以不要尝试将纯精油滴入；
如果睡眠不好，可以尝试使用这个配方，相信对现在的你有所帮助：罗马洋甘菊1滴+甜橙2滴+佛手柑2滴，薰香使用，或者将其滴在纸巾上放在枕边，都可以达到同样的效果；
尝试一下天然芳香带给您神奇魔力的感觉吧，有什么感受及其心得不要忘记同我们一起分享一下哦。
3楼
墨绣长发飘 发表于：2009-2-23 18:21:18谢谢版主
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