以香水、手帕、蒸汽吸入及按摩油之方式带入人体中
香水
*用量:不定
*使用方法:1)可把精油容于酒精或油中然后擦到身上;2)或把精油直接加在香水里
面纸
*用量:1滴
*使用方法:需要时用鼻子闻气味
蒸汽吸入
*用量:2-3滴
*使用方法:碗中盛上热水,滴入精油,用毛巾诮簎Y,俯身在碗上,脸距离水面约25公分,双眼闭上。用鼻子深深的吸气约一分钟。
按摩油
*用量:按照配方指示,或在每3CC的基础油中最多加入1滴的精油
*使用方法:先已预定容量之基础油加入深色的玻璃瓶中后,再加入精油。为使精油完全融入基础油中 ,可把瓶子倒过来几次,再放入手中快速的滚动
参考资料:
*芳香疗法配方宝典;瓦勒莉‧安‧沃伍德着;世贸出版社;2000, PP 31-33