标题：[当下流行] 流感期精油

植物精油... 能够瓦解病毒外壳的脂质部分...
植物精油的治疗效用中，以其抗病毒的功效最为突出， 植物经过无数万年的进化过程，仍然得以在大自然中生存，是基于本身对于外界的细菌及病毒拥有抵御能力。这些抗病毒的亲油性的物质（植物精油），能够瓦解病毒外壳的脂质部分， 继而纤灭病毒。

在流感高峰期，交替地使用一些有抗病毒功效的精油，可增强免疫能力，及作为预防感染之用。例如：绿花白千层、月桂、罗文莎、侧柏醇百里香、高地牛膝草、马郁兰。

另外，抗病毒配方也是流感高峰期必备的精油配方，可以于急性病毒感染时用一滴于淋巴核、腋下及脚底。


流感期装备

抗病毒精油套装- 基础
流感高峰期必备的6种重要抗病毒精油，适合初学者及一般家庭应用。
包括：窄叶桉树、天竺葵、柠檬、玫瑰草、罗文莎叶及绿花白千层(MQV)。

抗病毒精油套装- 进阶
治疗师、进阶芳疗爱好者必备的5种独特抗病毒精油! 流感高峰期不可缺少，更有助治疗呼吸道、肌肤及不同的的病毒感染。
包括：月桂、高地牛膝草、马郁兰、罗文莎叶及侧柏醇百里香

呼吸系统套装
适合用于各种呼吸系统症状的6种精油，可舒缓伤风，感冒，咳嗽，支气管炎等。家中有老人或小孩的重要装备。
包括莳萝、窄叶桉树、薄荷桉树、马郁兰、绿桃金娘及罗文莎叶。





 

精油 - 抗病毒之选
配方-净化空气及按摩

抗病毒精油套装(基础)
窄叶桉树、天竺葵、柠檬、玫瑰草、罗文莎叶及绿花白千层

使用及配方

空气蒸熏
在香熏炉的盛水容器中注入适量的水，加入3-8滴精油。
选择 (一) 柠檬 3 滴+ 罗文莎叶 3滴+ 天竺葵2滴
选择 (二) 柠檬4 滴 + 绿花白千层3滴 + 玫瑰草1滴
选择 (三) 柠檬4 滴 + 窄叶桉树 2滴 + 天竺葵2滴

按摩
调配按摩配方，于20毫升植物底油中加入10滴精油。
选择 (一) 窄叶桉树 3滴+ 绿花白千层 5滴+ 天竺葵2滴
选择 (二) 罗文莎叶4滴 + 绿花白千层 4滴 + 天竺葵 2滴

足底反射区或穴位
用5毫升底油稀释 5滴精油，涂抹在需要治疗的系统或器官的相应足底反射区或穴位上。
可选择精油：窄叶桉树、天竺葵、罗文莎叶及绿花白千层

浸浴：
先将10-15滴的精油与浴盐混合。然后加入已注水的浴缸中，将水搅动使精油扩散，浸泡10-15分钟。

足浴：
在一盘暖水中加入4-5滴精油，浸泡10-15分钟。
可选择精油：窄叶桉树、罗文莎叶及绿花白千层

吸入法
将1-2滴精油放在清洁的纸巾或手帕上，直接吸入香气，或将3-5滴放于一碗热水中，深呼吸其蒸气2-5分钟 (哮喘发作时切勿使用蒸气吸入的方法)。
可选择精油：窄叶桉树、罗文莎叶及绿花白千层