手臂部分:
可搭配"广霍香按摩油"或"淋巴引流排毒按摩油"按摩
1. 涂抹淋巴排毒精油或广藿香精油
2. 在右手腋下胳肢窝凹陷处,以右手拇指外的四指指腹,连续轻轻按压七下(约两秒),换手重复相同动作,使淋巴结畅通。
3. 取淋巴导引刷(或按摩板)由上而下,由内而外反复按推(反复三次)
4. 反方向从手心往腋窝淋巴结处按推回到起步位置(反复三次)
5. 重复此动作过程3-5次6. 完成后,请喝300cc温水帮助体内毒素代谢
辛苦!
有面部头颈部的吗?
[此贴子已经被作者于2003-12-3 21:32:38编辑过]
面部颈部的我再找找。
背部的没有,可能是自己不好操作的缘故吧。