主题：何谓Hydrosols

摘自：香草天空 Hydrosols，它是蒸馏精油时的副产品，成分包含少数的精油和植物在蒸馏的过程中会流失的一些水溶性物质。 Hydrosols 和一般商店贩卖的脸部喷雾或提振精神的喷雾不同，他们有时也会被称为 floral waters， 通常只是混合水和精油，有时会加入一些食用色素，使他看起来是可信的。 Hydrosols 拥有非常微妙的能量， 因此加在一些以精油为基础的疗法中是一种很温和的方法。 传统上 hydrosols 是最常被使用在皮肤的保养上，但是对眼睛的发炎和感染也有显著的效用，而且也可内服 。 一直以来比较常见的 hydrosols 有玫瑰、熏衣草、洋甘菊和橙花， 但是愈来愈多的种类可以在市场上见到，如同人们所了解的，只要是可以用蒸馏方式的精油就可能产生 hydrosol。 各种 Hydrosols 的特性和使用 o 罗马洋甘菊 - 具镇静、抗发炎、减轻压力、减轻偏头痛、治疗尿布疹功效，适合敏感、发炎、干性或日晒过后的皮肤，对眼部肌肤也有很好帮助。 o 熏衣草- 具镇静、安抚、平衡、杀菌的功效，适合所有的肌肤尤其是湿疹、烫伤及日晒 。 o 马努卡 - 具清洁、抗霉菌、抗菌的功效，可作为漱口水。 o 香蜂草 - 散热，可减轻刮胡后的疼痛，适合油性的肌肤。 o 橙花 - 具镇静、平衡、保湿、更新、振奋、抗抑郁、减低压力特性，而且是温和的收敛剂，适合所有的肌肤。 o 薄荷 -具 提神、除臭、降温、抗菌特性，适合用来做漱口水、清洁廔管，尤其是做为夏天脸部和身体的喷雾是很棒的。 o 玫瑰 - 具提神、镇静、 抗发炎、更新、保湿，可做为喉咙感染的漱口剂适，适合敏感性和干性的肌肤，还可 安抚受刺激的眼睛。 o 玫瑰天竺葵 - 平衡、抗抑郁、散热，适合油性或干性肌肤。 o 迷迭香 - 具清新、提振特性，适合充血的肌肤。 o 茶树 - 具抗菌、提振特性，可治香港脚、青春痘。 其它可能的使用方法 Hydrosols在皮肤保养的领域中有很棒的用途，除此之外它是完全天然的，所以较一般化妆水还好，可以和粘土混和制成天然的面膜，用来加强粘土的功能。在炎热的夏天或长途旅行，还可以当作脸部喷雾，使皮肤恢复活力并可做为保湿或定妆上使用 。 但是将 hydrosols 限制在皮肤上的使用，而忽略在其它方面的有效治疗是不公平的。 像精油一样 hydrosols 也可使用在泡澡上，也可在蒸时使用脸和做为房间喷雾使用，而且像精油一样可以互相混和以产生协同作用 。 Hydrosols 也可加在基础油和精油的混和配方中来提高精油的疗效， 例如加入少许的熏衣草 hydrosol 到含有熏衣草精油的按摩配方中，可以加强熏衣草的特性，最重要的是，借着利用熏衣草水溶性和脂溶性的成分，使这混和配方更完全。 服用 hydrosols 仍值得探究，而且必须更小心使用，但是研究显示服用适量的洋甘菊 hydrosol 可以减轻肠痉挛。 如何选购和存放 纯正的 hydrosols 应该是无色的，或者最多只有淡淡的颜色，假如你拿起橙花水，而它看起来像是甜橙的颜色，请毅然放下这瓶花水 。 而且记得并不是所有的 hydrosols 都有悦人的气味，尤其是那些从草本植物获得的，气味一定没有想象中迷人。 因为 hydrosols 都是天然的，所以没有含防腐剂，因此很容易变质，通常 hydrosol 可以保存一年，而且最好存放在冰箱中。 　 （原作　by Paula Harris ）