主题：单方精油 - 马郁兰

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品 名：马郁兰、马乔莲
别 名：马荷兰、马沃兰、马娇兰、马娇莲、甘牛至、牛藤草、茉乔挛那、叶沃刺那、香花薄荷
英文名称：Marjoram
学 名：牛至属 Origanum marjorana
科 名：唇形科 Labiatae
植物分布：原产于地中海沿岸的欧洲，蔓延至非洲以及中东地区、英国、法国、匈牙利、伊朗、利比亚、埃及等地
原 产 地：地中海沿岸的欧洲
主 产 地：保加利亚、埃及、德国、匈牙利、摩洛哥、突尼西亚
推荐品种：甜马郁兰（Origanum Marjorane）
采集时间：开花期
萃取方式：水蒸气蒸馏法，花朵和叶子
萃 取 量：新鲜：0.3～0.4kg/100kg；干燥：0.7～3.5kg/100kg
色 泽：深黄色至棕色
气 味：香料类香调。温暖、透彻，类似黑胡椒的味道
精油气味：强烈，刺鼻且有点辛辣。
挥 发 度：中等
属 性：阳性
速配星座：双子、射手、魔羯
价 位：中等
特性：
马郁兰的种类有很多种，人们比较熟知的是高约10英吋，有椭圆形暗绿色的小叶子，及白色或粉红色的小花，为四季不枯的植物，但在较冷的气候才采收，另外，这种植物大多成簇生长，整棵都有番味。 产地：
原产于地中海地区，埃及及北非，精油的出产国有法国、突尼西亚、摩洛哥、埃及、匈牙利、德国及保加利亚。 相关典故：
在古希腊，马郁兰是相当普遍的草药，他们用它来治疗痉挛，消除组织多余的水分及解毒，另外，因为它象征"幸运"，所以也经常用来送给新婚夫妻，还有将它种在坟地四周，据说可以带给离开身体的灵魂平静，拉可文中前缀有 "Major" 的字有 "great" 之意，象征长寿。 其它相关的植物：
目前最普遍的法国马郁兰，它在Sweet marjoram，中属于比较坚硬的品种，并且生长的范围较广，而 "Oregano oil" 则是从西班牙马郁兰或野马郁兰萃取而来的。 精油的性质：
止痛、抑制性欲、消毒、镇痉、驱风、促消化、调经、袪痰、降血压、镇定神经、促恢复、镇定、调节、治创伤。 使用时的注意事项：
使用时间过长时，可能会造成昏睡感，另外怀孕时最好避免使用。 精油作用
心理方面：
可镇定神经系统，放松焦虑的心情，压力、甚至心理上的创伤，悲伤或寂寞时，使用马郁兰精油也可以缓和不愉快的情绪。 生理方面：
对于肌肉酸痛时特别有效，因消化系统问题及生理循环问题所造成的背部不适，可使用马郁兰精油使之改善；它还可改善循环系统的问题，例如：风湿痛、关节肿胀，尤其这些部位感到冰冷或僵硬时，可扩张动脉及微血管，加强血液循环，在运动过后可使用这种精油来按摩。除了上述的几种功用，还可帮助降低血压、舒缓头痛、偏头痛及改善失眠的情形；在消化系统方面，可舒解胃部痉挛、消化不良、便秘、胀气等不适，并可消除体内的毒素；另外，对于胸腔疾病，诸如感冒、窦炎、支气管炎、气喘、有所帮助，还可减轻感冒时的昏沉感；还有，生理期时疼痛不适的感觉，可使马郁兰精油减轻之，但是它同时也会抑制性欲。 精油的安全性：
无毒性、不刺激、不会引起过敏。 精油在皮肤上的应用：
有瘀伤的时候，可使用马郁兰精油化瘀，还可治疗冻疮及扁虱。 其它用途：
经常作为香皂、清洁剂、化妆品的香料，还用在烹调及饮料。 适合混合的精油：
*柏树、*熏衣草、*迷迭香、*依兰草、佛手柑、香柏、甘菊、柑橘、橙油、豆蔻，花梨木。
马郁兰精油在我芳疗中的应用
偏头痛 - 按摩
荷荷巴油10ml + 薰衣草5D + 迷迭香3D + 马郁兰 2D 气喘 - 薰香
柠檬5D + 葡萄柚5D + 鼠尾草3D + 马郁兰3D 静脉曲张 - 按摩
葡萄籽油10ml + 丝柏5D + 马郁兰5D 抑郁 - 薰香
橙花1D + 伊兰1D + 洋甘菊1D + 马郁兰3D 缓痛舒松 按摩
葡萄籽油10ml + 乳香2D + 马乔莲3D + 佛手柑3D + 鼠尾草1D + 洋甘菊1D 独家秘籍：
吸入法 – 缓解偏头痛及一般头痛：
.方法：将香马郁兰油、熏衣草油及欧薄荷油各2滴，滴在面纸上，然后吸入。每次做3次深呼吸；偏头痛时，可以再添加1滴香蜂草油。 芳香浴疗法 -消除紧张型头痛
方法：将熏衣草、欧薄荷及马郁兰的浓浸汁或精油，添加在温热的洗澡水中泡澡，能够放松肌肉、舒解疼痛。 马郁兰可以让你学会控制自己的感情
生活在如此忙碌的社会中，我们应该懂得适当地控制自己的感情，而马郁兰正可以抑制高扬的情绪，让人学会该如何把握感情的收放。 芳香按摩：葡萄籽基础油20ml + 甜杏仁基础油基础油30ml + 马郁兰10滴 利用马郁兰制作的按摩油，利用大拇指的指腹用力按摩脚跟。或在纸巾上滴几滴精油，放在床编，享受芳香带来的温馨感。