此次花草茶疗效 - 再版（详细） - ● 分享专业芳香产品及其感受讨论 ● - 中国整体芳香疗法论坛

紫苏叶 Purple common perilla Leaf

咳嗽，喉咙痛，鼻塞；食欲不振；过敏性皮肤炎；贫血
止痛/抗菌/增进食欲/镇静/预防贫血/缓和伤风、过敏性皮炎
单独或混合喝
适合吃饭时或饭后喝
感冒时：紫苏+柑橘+薄荷
有红紫苏和青紫苏，一般认为红紫苏的效果强，不知咱们这的是什么的？

天竺葵叶 Geranium leaf

没有有关天竺葵叶子的功效的介绍，只有花的

薄荷叶　Peppermint　leaf

无力感，沮丧；情绪不稳定；花粉症，过敏性鼻炎；低血压；食欲不振；进食过多（胃不舒服）；便秘；膀胱炎；肝脏；肾脏；关节炎；坐骨神经痛；贫血；糖尿病；风湿；胆固醇；浮肿，肥胖；害喜；晕车
杀菌/发汗/利尿/抗痉挛/缓和肠胃不适、食欲不振
单独或混合喝
可用冷水冲泡，十分钟即可
两倍浓度的茶汁漱口可预防口臭
帮助睡眠的牛奶薄荷茶：适量牛奶（200ml）和少量薄荷，小火煮，过滤即可
消除烦躁不安，安眠：薄荷+柠檬草泡茶，加100%橙汁，茶水与橙汁的比例为2：1加粉红玫瑰也是不错的选择
不知我们这的是欧薄荷、绿薄荷还是苹果薄荷呀？

柠檬草 Lemon grass

昏昏欲睡；头脑迟钝；食欲不振；消化不良；进食过多（胃不舒服）；肝脏；贫血
杀菌/调整血液循环、肌肉状况/改善贫血、肠胃失调、静脉瘤、自律神经失调、发汗过多
单独或混合喝
适合饭后饮用
清爽配方：柠檬草+薄荷
可放在菜里，可去处鱼、肉等的腥味

玫瑰花 (花苞)
粉红玫瑰 (花苞)

无力感，沮丧；压力；情绪不稳定；便秘；肝脏；体弱；皮肤干燥；黑斑，脸色不好；平衡激素；更年期障碍；宿醉
红玫瑰和粉红玫瑰的效果差不多，但粉红玫瑰的香气更加甘甜、典雅细致。哪一种喝起来都会感觉到香气四散，清爽可口。
净化/强身/强肝/强肺/解毒/去处抗生素所致伤害/缓和神经疲劳、宿醉、更年期障碍、便秘、黑斑
单独或混合喝
放松、振奋心情：玫瑰+柑橘+薰衣草+柠檬草
瘦身：普洱茶或乌龙茶+红玫瑰花苞一个
便秘：绿茶+玫瑰花苞
注意：趁新鲜使用，尤其粉红玫瑰很容易变色，需妥善保存，避开阳光、湿气

薰衣草花 (花苞)

心浮气躁；压力；失眠；情绪不稳定；紧张；头痛；花粉症，过敏性鼻炎；高血压；消化不良；坐骨神经痛；风湿；生理不顺
镇静/镇定痉挛/活化身体技能/改善神经痛、失眠、高血压、风湿、花粉症、自律神经失调、呼吸器官障碍、生理不顺、头痛
单独或混合喝
松弛烦躁不安：薰衣草+橙花
可与玫瑰、薄荷混合，冷热均可
放在衣柜，杀菌防虫；置于枕边，香甜睡眠；放在车里，预防晕车
注意：怀孕时要注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时浓度不要过高。混合冲泡时，以少量为宜

橙花

心浮气躁；无力感，沮丧；压力；失眠；情绪不稳定；紧张；高血压；生理不顺
镇静/健胃/强身/改善忧郁与失眠症
单独或混合喝，建议混合
搭配柠檬草，花香清爽，放松心情
可搭配红茶
注意：要趁新鲜时喝

迷迭香叶

无力感，沮丧；压力；精神不集中；昏昏欲睡；头痛；头脑迟钝；低血压；肝脏；体弱；黑斑，脸色不好；关节炎；肌肉酸痛；肩膀酸痛；贫血；胆固醇；畏寒；更年期障碍；浮肿，肥胖
促进血液循环/强身/醒脑/降低胆固醇/改善肝脏与循环器官失调、关节炎、低血压、头痛、肥胖、忧郁症、肩膀酸痛、更年期障碍、贫血
单独或混合喝
与薄荷、薰衣草等都能很好相配
与肉类的味道很相配，可做作料
注意：怀孕或高血压病人注意用量，避免长期使用。香味很强，混合时以少量为宜

甘菊（新增）

心浮气躁；压力；失眠；情绪不稳定；紧张；头痛；花粉症，过敏性鼻炎；伤风感冒；咳嗽，喉咙痛，鼻塞；消化不良；进食过多（胃不舒服）；便秘；过敏性皮肤炎；贫血；平衡激素；畏寒；生理痛；生理不顺
健胃/促进消化/镇静/消炎/缓和伤风、便秘
单独或混合喝
甘菊与欧薄荷、欧蓍草、迷迭香以6：4：3：3比例混合，可缓和生理痛
味道浓一点好喝
茶水可敷伤口，改善湿疹及烫伤状况
用泡过的冷茶包敷眼睛，可消除眼部疲劳
泡澡可令皮肤光滑，消除疲劳

主题：此次花草茶疗效 - 再版（详细）