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主题:促进荷尔蒙分泌体操(丰胸哟)

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促进荷尔蒙分泌体操(丰胸哟)  发帖心情 Post By:2004-2-6 9:45:25 [显示全部帖子]

1.坐在地上,將兩腳心對合,以雙手握住,並保持一姿態, 輕輕增加反動力,使身體前後拽動, 每次作15至20回,1日3次, 將可刺激內臟,促進荷爾蒙分泌, 對胸部的發育大有助益 2.這是一種利用毛巾或棍棒操作的體操 將毛巾拿在手中彎腰單腿跨過, 待雙腿均巳跨過後,再將兩手抬高伸直, 並儘量彎曲腰部,一天作5次


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  发帖心情 Post By:2004-2-6 10:59:40 [显示全部帖子]

既然兩手抬高伸直,肯定是要正面对手啊,体操动作,肯定是向后啊,向前能丰吗?


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