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主题：瑜珈健美十：头倒立
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绿琥珀
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等级：粗通皮毛 帖子：175 积分：418 威望：0 精华：0 注册：2003-10-11 23:32:31 		  发帖心情 Post By：2004-2-18 12:40:27 [显示全部帖子]

自己在家跟着影碟练可以吗？

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绿琥珀
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我想学习瑜珈，可是很少能在健身房坚持练下去，准备买一套蕙兰瑜珈在家练习，不知道自学怎么样？

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