主题：关于去斑

去斑是一个细致而持久的工程，它需要做好日常的防护工作。
要多补充VC类的食品，VC是可以减少斑的，在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。我都是生吃的，也可用糖拌好了吃，
坚持用牛奶敷面，牛奶是可以去斑的，但一定要坚持。在洗脸水里加一滴白醋。
用黄瓜片敷在斑点上，也可以淡化斑点，效果不错。
我脸上没有什么斑，不知道是不是因为这些方法的原因，你可以试试。
还有记得早晚一杯蜂蜜水，能帮助你排毒，脸上变的光洁。
平时要注意做好防晒工作，一年四季都搽防晒霜，很多的姐妹有个误区，认为只有夏天才需要，这是不对的。