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主题：[转帖]怎样清除体内毒素
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那么惨的生活，我还是要我的丰富餐好。

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身体的问题都在脸上体现出来了。我血虚，所以痛经，脸上也暗黄。体内有毒素，生活节息不正常，所以脸上有痘痘（背上也有），而且是混合性皮肤。 我想，这些都应该从日常生活的节息和饮食做起，这是最基本的，再加上外疗，应该就可以了。不过应该不能心急，慢慢来。 排除体内的毒素也不能快，有些总是乱服排毒药，那样是不好的。还不如，一天一个苹果，真的有效。早上一杯温蜂蜜水，皮肤很润滑的。

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会不会不卫生啊？有些菜要浸泡半个小时啊，不然怕有农药。

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用什么干刷身体?

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