主题：关于去斑

去斑是一个细致而持久的工程，它需要做好日常的防护工作。
要多补充VC类的食品，VC是可以减少斑的，在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。我都是生吃的，也可用糖拌好了吃，
坚持用牛奶敷面，牛奶是可以去斑的，但一定要坚持。在洗脸水里加一滴白醋。
用黄瓜片敷在斑点上，也可以淡化斑点，效果不错。
我脸上没有什么斑，不知道是不是因为这些方法的原因，你可以试试。
还有记得早晚一杯蜂蜜水，能帮助你排毒，脸上变的光洁。
平时要注意做好防晒工作，一年四季都搽防晒霜，很多的姐妹有个误区，认为只有夏天才需要，这是不对的。

这些方法对于遗传性的雀斑有效吗？

效果不大的

用橙花和柠檬比较好吧.

本来是没有斑的，年纪越来越大了，斑斑就开始出来了。：（

雀斑和其他斑不一样，雀斑是天生的，其他斑与人的内分泌有关，精油能调解内分泌，所以应该对其他斑效果明显，雀斑不是由内分泌引起的，可能与遗传基因有关，精油对其作用不明显，可能是这个道理吧

我上初中时还没有很多斑，几有一，两个已，后来去外地上学，军训了一个月，脸晒得很黑，也晒伤了，从此脸上的斑更多了。用了很多方法，也变浅了，但不知道什么时候又加重了，我这是不是雀斑？？我妈妈没有雀斑，她的皮肤很好，不知道我爸爸有没有（从没见过他和他的家人）。 我现在每天晚上用美白祛斑精油，同事都说有效果。 以前用杏仁粉加蛋清敷面，白苻苓粉加蜂蜜敷面都很有效果。

总觉得现在脸上也有浅浅的斑印，用什么基础油和精油好呢？

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谢谢！