主题：我昨天用精油手浴了。

我倒是足浴的感觉不错，特别是薰衣草，以前老睡不好，开始时用吸入法，有天试了下足浴，然后抹点在足底，特别上上班一整天高跟XIE 整得疲倦不堪时，用这方法来安眠比闻香的方式好些。当然了，别忘了喝水，帮助排泄。

这倒是，尽可能用些水溶性的，大伙儿可以偿试下用牛奶和蜂蜜来乳化，少量就可以了。 还有说到薄荷，这天气，点灯用倒是不错，那种感觉呢是真的叫凉爽，可以再加点别的你喜欢的精油。