主题：目前市场上流通的减肥药

减肥药千万别吃，因为我这块试验田吃过的减肥药有几十种了，不过往往是人不见瘦，身体受损，得不偿失

说博凯很好啊，我有个同事吃了，瘦了20斤，160到140，1个半月吧！还在继续吃，有人说不会反弹；我打算看哪个120的朋友吃了 瘦的下来再考虑！有人知道吗？

那就只有曲美了，可是他却时反弹，而且脸色不好之外还导致内分泌紊乱，便秘，导致张痘噢！我就是个例子啊！漂亮MM要谨慎

记得以前有个同事确实偏胖，也是吃减肥药，而且每天中午饭只以水果充饥，没多久确实是瘦了很多，基本可以说是苗条了，可脸上却长出来好多黑斑，整个人好象老了好多。所以千万不能吃减肥药。

我哪个120斤同事吃了博凯两周后原来不能穿的衣服可以穿了，脸也瘦了；没有不良表现，没有饮食禁忌；我一高兴决定也当只小白鼠，今天刚买了打算吃吃看；

昨天被朋友拉着去听了堂NUSKIN的产品介绍课，其中也讲到减肥的问题。他说目前市面上很多的减肥药是减重，而减肥是要减掉脂肪和油脂；还说如果通过少吃东西来减肥，肚子饿了血糖会降低，而血糖的不平衡也会造成脂肪的累积，如果饿过头后无论再吃什么都会合成脂肪。也不知是否有道理

最有效的减肥方法就是控制嘴，吃饭不要过饱，不要乱吃零食。平时注意自己的姿势，不要总是松松散散的，适当运动，防止便秘。这些主要是坚持，养成习惯就好了。我158CM，从46KG到现在的42KG就是这么下来的，现在一直很稳定，也不觉得难忍。

不要吃，不要吃！减肥药都伤肾的！

同跳~我也167cm，可是我觉得能控制在55公斤就最好了 大学时候曾经因为旅游+军训减到52公斤，简直没人样

假如你是正常体重，为什么一定要减肥，太受了有什么好啊 健康才是最重要的。减下来 皮肤会松弛 体质会变差 弄得一脸菜色就真的漂亮了么？