中国整体芳香疗法论坛 → == 芳香生活 - 自然自我 == → ● 芳香疗法 饮食健康 ● → 综合果汁牛奶---转自佚名


  共有9993人关注过本帖树形打印复制链接

主题：综合果汁牛奶---转自佚名
美女呀，离线，留言给我吧！
kidreturn
 小大  1楼 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级：无可匹敌 帖子：951 积分：1593 威望：0 精华：0 注册：2003-4-11 22:25:53 		综合果汁牛奶---转自佚名  发帖心情 Post By：2004-4-7 17:50:40 [显示全部帖子]

材料： 草莓 30公克 苹果 40公克 木瓜 80公克 芭乐 25公克 葡萄 30公克 即溶燕麦片 15公克 低脂鲜奶 120cc 做法： 1．草莓洗净去蒂；苹果、木瓜、芭乐洗净切细丁；葡萄洗净备用。 ２．将即溶麦片置于碗中，倒入低脂鲜奶拌溶后，与作法１的材料一起放入果汁机中打均即可。 被注：葡萄洗净后不必去皮即可放入果汁机中打汁，因葡萄皮及葡萄籽含有丰富的维生素及纤维质，是瘦身美容的圣品。


面朝大海  春暖花开
 回到顶部
美女呀，离线，留言给我吧！
kidreturn
 小大  2楼 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级：无可匹敌 帖子：951 积分：1593 威望：0 精华：0 注册：2003-4-11 22:25:53 		  发帖心情 Post By：2004-4-8 22:51:45 [显示全部帖子]

平时做菜勾芡的是淀粉或者叫芡粉~ ：） 加燕麦片无非为了有饱胀感，另外也有谷物营养，没有的活加不加也无所谓的！ 我平时也是喜欢煮麦片，不过不用速溶的，因为不喜欢吃甜的~ ：P 放在牛奶里煮，又香口感又好又有营养！！！ 推荐~~~~~


面朝大海  春暖花开
 回到顶部
RSS2.0 | Xhtml无图版 | Xslt无图版 本论坛言论纯属发表者个人意见，未经发表者许可任何人不得转载，其间内容与 EDIY.CN 论坛立场无关
＊本站相关芳香疗法信息，仅供芳香疗法爱好者研究与保健应用，并不能取代正统医疗，仅此说明＊
Copyright ©2001-2020 中国芳香疗法论坛 法律顾问：张珮琳 沪ICP备12049341号-1
China Association For Holistic Aromatherapy   Powered By Dvbbs Version 8.3.0