主题：~小女子超级喜欢煲汤,介绍美容汤(解决多种问题)~

银耳煮不烂大概是因为熏过硫磺了。买银耳时注意别挑太白的就好，其实银耳应当是有点发黄的。 睡着时出汗叫盗汗，百合莲子汤对此症是最有效的，一次最好连续喝一个星期。莲子先用温水泡15分钟，然后用清水冲洗5分钟即可下锅，文火炖2小时左右，最后半小时再放百合，糖要放冰糖。 北方的MM冬天最好喝黑木耳红枣汤，汤里可放红塘或冰糖。北方的水质大多是硬水，因此结石始终是北方地区的高发病，黑木耳功效多多，尤其对排毒、清理肠道、减低辐射影响，减少体内结石都有明显的功效。