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主题：在来一张我的瑜珈照片！
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essechen
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等级：初学乍练 帖子：49 积分：131 威望：0 精华：0 注册：2005-4-5 12:45:32 		  发帖心情 Post By：2005-5-8 16:28:47 [显示全部帖子]

我也是跟着书本及VCD练习，感觉呼吸不到位，老是爱憋气。冥想也不行，基本上是天马行空，没办法静下来。正考虑去瑜伽馆，不过担心教练是否够资格！有没有在深圳的好老师啊？


健康是福
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