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主题：瑜珈健美九：莲花坐
美女呀，离线，留言给我吧！
catherine_xu_sh
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等级：注册用户 帖子：33 积分：101 威望：0 精华：0 注册：2005-6-17 10:32:08 		  发帖心情 Post By：2005-8-25 15:29:13 [显示全部帖子]

練瑜伽三個月後就可以做到啦！不過只能堅持一會兒，腿疼得厲害。

可以試著做空中蓮花坐，會容易一些。
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